大味至淡:清蒸蝎子鱼,美味和毒性都不输给河豚

除了如何防中毒,今天给大家分享三个蒸鱼的小技巧。
1.蒸鱼食谱,适用于大多数有白肉的鱼
2.没有大蒸锅的话怎么蒸鱼?
3.简单的自制蒸鱼料

下面视频显示不了的话,这里是youtube链接:https://youtu.be/jq2a0IS857g

原料:

鲜鱼一条(约六百克);
调味原料:橄榄油10克、小葱4棵、洋葱10克、姜3片、姜丝5克、生抽两大勺、红椒丝5克、香菜10克。


 

做法:
(1)、鲜鱼去鱼鳃、去内脏后洗净,擦干鱼体水分备用;
(2)、小葱白切段、洋葱切丁、香菜5克茎切碎,放入两大勺生抽中腌制成蒸鱼料;小葱叶切丝、姜丝5克、剩余的5克香菜叶切碎、红椒5克切丝备用;
(3)、锅中放水1500毫升,开火至水沸将鱼盘放入加热3分钟打开锅盖。(小技巧:家里没有蒸锅,或者蒸锅不够大怎么办,可以像我们视频里展示的那样把筷子架在一个大炒菜锅内替代蒸锅)盘中先放两段小葱垫底,将整个儿鱼放在小葱上面盖上锅盖蒸8分钟;取出后倒掉盘中水分,去掉姜片和小葱,再放入锅中。参考时间是每斤鱼蒸6分钟左右。或者像视频里展示的,鱼皮微裂的时候。
(4)、先将葱叶丝放在鱼身上,依次再放上姜丝、香菜、红椒丝,然后将泡制过的生抽汁液淋在鱼体的葱姜丝上,盖上锅盖用余热焖2分钟打开锅盖,再淋上橄榄油出锅上桌。

本菜特色:不同于传统的热植物油浇洒,突出鱼本味,不油腻,清淡爽口。

 

喜欢做鱼、钓鱼和吃鱼的朋友,下面是我以前做的海鲜和河鲜的视频,供您参考,大家今后多交流:

 

所有跟帖: 

放毒~~ -hertzian- 给 hertzian 发送悄悄话 (68 bytes) () 11/09/2019 postreply 15:00:07

这个是我们目前做的最毒的鱼了,上回不小心被扎了一下,半年才彻底好。 -游钓中美- 给 游钓中美 发送悄悄话 游钓中美 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 15:08:26

这个和国内的石九公是亲戚,我们在99超市看到过,但不是总有。肉质有弹性,但又不失鲜嫩,孩子们说这个比比目鱼好吃 -游钓中美- 给 游钓中美 发送悄悄话 游钓中美 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 15:10:24

忘了补充一下,超市里买到的一般都是毒刺剪掉的,不过大家还是要小心些。我太太被奄奄一息,被我间断毒刺的鱼扎了一下,也花了1个多星期 -游钓中美- 给 游钓中美 发送悄悄话 游钓中美 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 15:13:11

赞详细步骤,看着真鲜。我蒸鱼有时过头,有时夹生,火候怎么控制好? -太平洋小鱼- 给 太平洋小鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 16:38:10

谢谢支持鼓励。我们一般像视频里提到的,每磅鱼蒸6分钟左右,然后余热闷两分钟。如果担心鱼不熟的话,在余火焖之前用筷子扒开一下背部肉 -游钓中美- 给 游钓中美 发送悄悄话 游钓中美 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 20:52:59

這条魚瞪着无辜大眼屈打成招 -飯盛男- 给 飯盛男 发送悄悄话 飯盛男 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 20:55:16

哈哈,它也许是在找时机准备发毒针呢。上回被它麻痹了,准备帮它摘钩时被它甩尾扎了一下。后来才得知,这时候最好马上把伤口用热水泡一下 -游钓中美- 给 游钓中美 发送悄悄话 游钓中美 的博客首页 (128 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:13:20

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