【图文+视频】牛油果炒鸡蛋清香嫩滑好吃

牛油果也叫鳄梨；英文Avocado，牛油果是营养价值很高的果中珍品，营养丰富。除了生食以外，和鸡蛋同炒，清香嫩滑，非常可口。牛油果一般人群都可以食用，年老体弱者吃牛油果，能够调理身体，补充营养。
         材料：两个牛油果，两个简单，盐，黑胡椒
         做法：鸡蛋打散
                 牛油果切丁后放进蛋液中
                 过热后放油，倒入蛋液
                  鸡蛋熟了就好了
        提示：根据个人口味撒盐和黑胡椒
                 营养丰富滑嫩软绵
           若有不清楚的地方，请看视频

 

所有跟帖： 

• 好奇特的组合，好新颖的搭配，一定要试一试。现在正是吃芦笋的好时节，芦笋焯水后也可以和牛油果一起凉拌。~~~ 谢谢分享！ -马虎龙妈- ♀ (0 bytes) () 04/12/2019 postreply 16:20:27

• 我地里的芦笋还没有发芽，等长出来后，试试你的方法 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 17:27:51

• 鸡蛋煮熟跟牛油果拌在一起加点酱油也很好吃，我每天早饭都是这个 -thingonethingtwo- ♀ (0 bytes) () 04/14/2019 postreply 09:35:47