熬制红豆沙 自制红豆沙做法简单，口感柔滑，营养又易消化【原创】

红豆沙馅是甜品中最常用的馅料，市场买的豆沙馅都比较甜腻，而且吃不出红豆最原始的香味儿。家里有个豆沙控，每次豆沙做好都要吃过瘾。所以要想吃上好吃又健康的豆沙馅，还是自己动手吧.自制红豆沙馅的做法其实很简单的，成本低廉，操作也并不复杂，而且口感柔滑，营养又易消化。

 

所有跟帖： 

• 自制豆沙要学起来。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 10/27/2018 postreply 20:51:27

• 嗯，自己丰衣足食：） -我爱吃辣椒- ♂ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 01:39:25

• 我家喜欢红豆沙，我一般是放一根黄油，半杯红糖。下次我试下冰糖。 -翡翠&水晶- ♀ (0 bytes) () 10/27/2018 postreply 21:12:09

• 自己做的好处就是可以按自己的口味搭配：） -我爱吃辣椒- ♂ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 01:40:19

• 非常不错 -德州_农夫- ♂ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 03:23:41

• 多谢褒奖！：） -我爱吃辣椒- ♂ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 07:31:37

• 红豆沙，赞！ -云在天上- ♀ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 10:37:36

• 红豆沙， 赞一个！ Counter top needs some cleaning... -yummycupcake- ♀ (169 bytes) () 10/28/2018 postreply 10:43:31

• 可以用炼乳代替糖和奶粉，味道很香 -重奶咖啡不加糖- ♀ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 17:42:32

• 谢谢，好方法。红糖的颜色会更漂亮些。已经放过奶粉了，很香的。 -我爱吃辣椒- ♂ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 18:25:48

• 豆沙炒起来是很费劲的，可不容易。要不停的搅，否则稠糊糊溅的四处都是。火大了不行 -thetruth111- ♂ (116 bytes) () 10/28/2018 postreply 20:40:19

• 一看就是过来人。记得小火还有不停的搅动。不然飞溅出来还要防止烫伤。：） -我爱吃辣椒- ♂ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 23:34:01

• 谢谢分享。下午泡了豆，打算明天做，刚好今晚看到了你的视频。自己做的健康。以前买现成的，吃完后防腐剂的味儿从喉咙里往外冒。 -挥汗如雨- ♀ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 21:37:19

• 是的，不求最美味，但求更健康。：） -我爱吃辣椒- ♂ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 23:34:45

• 多谢分享！ -北欧一闲客- ♂ (0 bytes) () 10/29/2018 postreply 02:12:11

• 别客气，欢迎交流！：） -我爱吃辣椒- ♂ (0 bytes) () 10/29/2018 postreply 03:06:41

• 可用微波炉收干水，半干时加入油和糖，再微波炉中火几分钟，然后搅拌均匀。我做绿豆沙就是这么做的。完全不用炒。 -乐乐柔板- ♀ (0 bytes) () 10/29/2018 postreply 05:08:34

• 也是个不错的方法 -我爱吃辣椒- ♂ (0 bytes) () 10/29/2018 postreply 06:18:55

• 顶这个方法。 -紫色公主- ♀ (0 bytes) () 10/29/2018 postreply 16:21:43

• blentec 这些处理机做豆沙，不用加水，炒的时间大大缩短 -重奶咖啡不加糖- ♀ (0 bytes) () 10/30/2018 postreply 07:48:40