玉米南瓜粥

LD病了，今天煮得简单一点。

材料：
南瓜
猪肉
玉米 一条
米 3/4杯

调味（猪肉)：
胡椒粉 少许
生抽 一茶匙
鸡粉 半茶匙
生粉 一茶匙
麻油 少许

做法：
加少许油浸米最少半个小时
南瓜蒸熟，去皮，用汤匙压做蓉
下六碗满水，水滚下米，中大火煮十分钟。中火再煮十分钟。
下猪肉，煮熟再下玉米和南瓜。再小火煮二十分钟。
加葱，完成。

它是天然香甜，又健康又美味

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所有跟帖： 

• nice. -zhuzhuhamster- ♀ (0 bytes) () 09/21/2017 postreply 11:09:33

• 看着有胃口 -夏天的夏- ♀ (0 bytes) () 09/21/2017 postreply 11:39:11

• 真好！刚好上周末买了一个中国南瓜，和这个很像，可以试着做了 -zjb- ♀ (0 bytes) () 09/21/2017 postreply 12:05:28

• 看着营养又解馋，赞! -supersimple- ♀ (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 14:38:35