超市在卖$12牛扒,买了一些~吃不起20多美元100g那些cc super牛扒呀
材料:
牛扒x 1
黑椒,盐
chimichurri sauce:
芫茜(4两)
蕃茜(1两)
蒜头(7粒)
绿色辣椒(半条)
白醋(100ml),水(100ml)
黑椒,盐(适量)
橄榄油
牛扒做法:
烧红grill pan直到冒烟
煎牛扒前用黑椒,盐调味
放入牛扒,每面煎90秒,将扒上碟透气7-8分钟,切开,淋汁~~完
chimichurri sauce:
除了橄榄油,将所有材料放入food processor搅拌
其间加橄榄油直到酱汁变得smooth
更新,Oster这款果汁搅拌机on sale,38% off,链接:
https://www.amazon.com/Oster-1200-Blender-Plus-Smoothie/dp/B00XHXN54K