懒人做饭之Ribeye 牛排晚餐

话说本人是个肉食动物,牛排呢也是我的最爱之一。  现在就来介绍一下我爱做的简易牛排晚餐吧。 牛排一定要好的,再好的技术如果没有好的牛排, 真的是没用滴。 基本上不贵不买吧。  这个是最简单的衡量方法啦。

这次我用的是Ribeye, 厚身的牛排, 1.1lbs, 大概1.5” 厚。 其实牛扒煎之前是不用洗的, 但是如果真的过不了自己那关, 就轻轻地冲一下, 马上用纸把水给吸干。 锅其实也很重要。 个人觉得是厚身的铁锅最好,因为它的温度比较平均。  先把锅给烧红(重点), 加一点点油,把牛排放进去, 两边个煎3分钟。放点盐和胡椒粉。 因为火很大, 两边都会煎的有点焦焦的感觉哦。 这样可以把水分锁在里面。  还要把边边也那起来煎一煎,这前后大概1到2分钟。 然后起锅, 放在旁边让它冷却一下。

这时候呢就可以做个玉米浓汤和不中不西的炒土豆。汤呢, 用一个汤锅, 倒进一罐的creamy sweet corn 和1.5 cup 水, 烧开, 煮大概3分钟, 打入一个鸡蛋, 打烂。 加一点盐。 就好啦。  因为爱漂亮而且家里又有香菜, 就加了点。味道还不错。

用刚才煎牛排的锅, 不要洗, 上面正有很多美味的牛油。把切好的土豆放进去炒。 (我的土豆是切片的, 然后放进水里面泡了一会儿, 这样会比较块熟。) 我放了酱油1tbs; 韩国辣酱1tbs; 干辣粉少许; 黑醋1.5tbs.  大概炒3-4分钟就好了。  这样的土豆的效果呢是清爽脆脆的。 不喜欢也可以另外DIY 其他的主食。

好了, 这时候是不是觉得牛排很寂寞呢? 冷了。 哈哈, 没事, 我没有忘了主角。  这时候呢就再一次把铁锅烧红, 放牛排进去两面都再煎大概1到2分钟(要看个人的对牛排熟的程度的喜爱, 我这是medium to medium well. )

好了, 这样美味的晚餐就做好了。 一共花了30分钟。

 



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所有跟帖: 

看起来好好吃哦 ???? -珍味- 给 珍味 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2016 postreply 19:23:16

真的很快捷 -starstar- 给 starstar 发送悄悄话 starstar 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2016 postreply 06:34:22

我的牛排做法和您的方法很像。我用grill 的鍋,不放油, -ycy101- 给 ycy101 发送悄悄话 (242 bytes) () 11/14/2016 postreply 07:21:40

牛排煎的有点油, 用有楞l的锅油可以从肉上走掉。 -CherryHillJT- 给 CherryHillJT 发送悄悄话 CherryHillJT 的博客首页 (572 bytes) () 11/14/2016 postreply 09:58:01

今晚如法炮制,煎牛排,四成熟,孩子们爱吃带血的。 -我爱丁二酸钠- 给 我爱丁二酸钠 发送悄悄话 我爱丁二酸钠 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2016 postreply 14:51:52

太好了。 希望你们都喜欢。 -到哪都爱吃- 给 到哪都爱吃 发送悄悄话 到哪都爱吃 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2016 postreply 15:48:04

多谢分享!我基本吃草可老公喜欢吃肉,学会了这个有机会时可以显摆一下了。嘻嘻 -rainfy- 给 rainfy 发送悄悄话 rainfy 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2016 postreply 19:39:16

您的肉太瘦,好牛排一定要见雪花,在美国买不到USDA Prime就至少要USDA Choice -jimsullivan- 给 jimsullivan 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2016 postreply 20:33:20

你这个真的太专业,馆子里面的大师傅做牛排都是煎两次。 -黄金保卫中国- 给 黄金保卫中国 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2016 postreply 16:00:10

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