向日葵花籽brownies

素食者的选择----Sunflower seed brownies (向日葵花籽布朗尼）简单适合追求健康的你！材料单一，只需要大量（4杯）的葵花籽，没有面粉，仅仅carob这个需要介绍一下，Carob角豆树（产于南欧，果实可制粉，味道似巧克力）另外再加半杯干果！低温150F度24小时！低温的优点不宜破坏食物的成份！吃这个没有心里负担！不用怕增肥。喜欢的可以试试！牙米！

这个Carob的图是网上找到的图，我的用完了随手把包装扔了。我是在Kroger 买的！

吃起来，香香的，干干的，不甜，有点像小时候吃过的芝麻糖，但是不粘牙！是很好的能量捧！

所有跟帖： 

• 看起来都很好吃的样子！ -starstar- ♀ (0 bytes) () 04/10/2016 postreply 20:24:11

• 我们家挑剔的娃们，吃起来都没说不好吃，那应该还算不错。 -会跳舞的洋葱- ♀ (0 bytes) () 04/10/2016 postreply 20:39:08

• 俺家娃肯定喜欢，收藏了 -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 04/10/2016 postreply 20:42:03

• 看起来比用可可粉加面粉的brownies健康些，可做给孩子吃 -飞扬的蒲公英- ♀ (0 bytes) () 04/12/2016 postreply 05:41:41

• 看着真不错啊！ -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 postreply 07:26:52