现在没时间和精力折腾复杂的菜,我们就上几个小儿科的菜欢迎新版主Starstar吧,希望大家和版主喜欢。
糖醋的东西是媳妇小时候觉得最好吃的东西之一,以为小熊猫也会如妈妈一样喜欢这款。 结果是大熊猫捧场,小的不太感冒。 不过我觉得这鱼还是好吃的,也可以推荐的。
材料:
1. 白色味道淡的无骨鱼片 500 克或者一磅左右, 我用的非洲鲫鱼/Tilapia。 鱼越新鲜,鱼腥味越小越好。 如果你买的鱼本身鱼的味道已经比较大了,就拿去做水煮鱼吧,不适合做这菜。
2. 白糖 半杯
3. 醋 1/4 杯
4. 酱油一小匙
5. 盐 1/8 小匙
6. 白或者黑胡椒粉 1/4小匙
7. 米酒2-3 大匙(我喜欢用日本清酒)
8. 淀粉/corn starch 半杯左右
9. 色拉油两杯左右
10. 熟芝麻半大匙
11. 磨碎的柠檬皮1小匙 (可省)
做法:
1. 鱼切大片,用盐,米酒,和胡椒粉盐腌上十几分钟或者更长时间。 可以上班前就做好这步,放冰箱。
2. 醋,酱油,白糖混合。
3. 鱼片保证每面都有米酒,放干淀粉里,让每面都裹上干淀粉。
4. 色拉油烧热,但不要太烫,油烧热转中火。鱼片一片片地放下去,最好不要让它们粘一起,炸到上色就可以捞出。鱼片全炸好后,把锅里的油倒掉,洗干净锅。
5.下醋,酱油,白糖,烧一两分钟,直到起泡泡,下炸好的鱼片。 其间需要用小心翻动鱼片一两次,保证每片鱼每面都挂上糖醋酱。
6. 等糖醋酱浓了,就关火。 鱼片摆盘子里,最后把锅里的浓酱倒上,撒上熟芝麻和柠檬皮即可。
最后多句嘴,不要往糖醋菜上撒香菜和葱花哦。 每次我看到其它人,不管什么菜都撒把香菜,破坏味道,我着急。
三文鱼饼
有一天回家看奶奶正在厨房忙活,但整个屋子弥漫着一股恶臭, 结果是奶奶在煎三文鱼饼。 这个饼臭是臭,小熊猫居然吃了好几个。小熊猫这挑嘴的一般不碰奶奶做的饭菜,那说明今天这个饼有特色哦。 而且奶奶说这是我小侄女最喜欢吃的。 偶实在受不了死鱼烂虾的味道,大冬天的开门开窗通风。 再一问,原来奶奶是用三文鱼罐头做的。 不行不行,我们家从来都吃新鲜的,罐头蔬菜,罐头面条,罐头鱼是看不到的。 唯一例外的是罐头西红柿酱,因为美国超市买的西红柿实在没味道,而且做面条美式炖牛肉需要西红柿罐头。 很多美国中西部长大的老美,从小到大吃罐头的吃习惯了,大熊猫一同事家现在蔬菜的定义都是罐头的,连冰冻的蔬菜都看不到。 我家奶奶是Ohio长大的,所以习惯用罐头就不奇怪了哈。 其实这个三文鱼饼网上的方子大多都是用鱼罐头做的,但经过实践证明用新鲜的三文鱼来做非常好,没臭味而且味道好。
材料:
1. 一块新鲜三文鱼大约 12盎司左右。
2. 1/2中等大小的洋葱,切碎。
3. 1/2杯面包屑 / bread crumbs或者如图里的无味饼干。我没试过,自己做的面包干了也应该可以用。
4. 1/4杯切碎的香菜/parsley或者葱(可省)(葱也是蔬菜哦…… 给不吃绿叶菜的小朋友的妈妈的一建议)
5. 鸡蛋2个打散
6. 2 大匙黄油/butter或者色拉油
7. 3 大匙橄榄油
8. 1 小匙柠檬胡椒盐/ 1 teaspoon lemon pepper (没有Lemon Pepper, 就放黑胡椒和很少的一点点盐)
9. 新鲜柠檬两块(可省)
做法:
1. 锅里下1大匙橄榄油烧热,炒香洋葱粒,直到洋葱透明。
2. 三文鱼用锡箔纸包上烤熟。讲究点这一步也可以用一点点盐,胡椒粉,一点Dill, 一点橄榄油,把鱼腌一下,再包好烤。三文鱼烤熟后,用叉子压烂。
3. 混合三文鱼,洋葱,面包屑,(parsley/香菜),鸡蛋,柠檬胡椒盐,拌匀。 如果馅太稀,再加点面包屑,直到肉馅可以团成饼。
4. 锅里下黄油或者色拉油,用小火把鱼饼煎到两面上色即可。
5. 鱼饼煎好,可以放厨房纸上把多余的油吸掉。 吃时,可以挤点新鲜柠檬汁,味道会更好。 不过可能小朋友不喜欢新鲜柠檬汁。
网友说我好久没晒小熊猫帮厨的照片了。 哦,好像是的,都在外面玩,把这事忘了。小熊猫还是什么事都想来帮忙,不过这个动机到底是什么还值得推敲的。 来帮着做面包……
我筛筛筛……
再来点面粉。恩,儿子,这样你看得见面粉吗?
妈妈我的工作做完了,剩下的你来做。
玉米蛋花汤
上面两菜都应该受小朋友们的欢迎,其实这个超级好做的汤才是小熊猫的最爱。 不过小熊猫和他妈小时候不一样,他就是爱喝汤,而且是中式的汤。 各种菜汤和肉汤都喜欢,就是对美国汤不感冒。这个汤他可以吃满满一饭碗。不过我买的玉米不是有机的哈,只给小朋友吃有机食品的就不用看了。 要真想买有机的天玉米不是件容易的事,但一般好吃的甜玉米在Costco一年四季都能买到。
材料:
1. 甜玉米两颗
2. 盐 1/8 小匙 (其实我就放了一丁点,可能1/8 小匙都没有。 小朋友喜欢甜玉米的味道,汤也自带一丝甜味,所以盐少放比较好。)
3. 鸡蛋两颗,打散。
4. 淀粉2大匙加3大匙水化开
5. 水 2.5-3 杯
6. 姜片 2 片(可省)
做法:
1. 切下玉米粒,把玉米粒和棒子(和姜片)一起放水里煮,水开后转小火煮 15-20分钟。
2. 玉米棒子取出,下盐和湿淀粉,用勺子搅动一下。很快汤就变稠了。
3. 把打散的鸡蛋慢慢倒入,等上半分钟左右,轻轻地搅动下,蛋花就出来了。 不要下鸡蛋时就猛搅哦,那样会搅一锅糊糊出来。再煮上1-2分钟就好了。
有网友建议再放点葱花。我几乎给你保证,小朋友就喜欢没葱花的。 第一这略带甜味的汤和葱花不太配;第二小朋友一看绿色就以为你又要他吃菜,还硬要你把葱花一片一片地挑出来。 呵呵,小熊猫喜欢吃各色绿叶菜,但就是不要让他看见汤里的葱花。
是不是太容易做了? 恩,有小娃,特别是难缠的娃的妈是知道的,就这样容易做而且做起来快的菜最适合我们了。
再晒小熊猫帮厨的照片了
我最喜欢的就是生面团生面条。 每次妈妈做面包包子的时候,人家总是要来帮忙擀面,然后拦都拦不住,揪块放嘴里。当妈妈要求他吐出来时,咕咚地赶快整团咽下去。
照着点吃,要不怕喂到鼻子里去了。
没兄弟姐妹,没朋友来家过夜,那我自己一早起来煎好鸡蛋,摆好桌子请这些朋友一起吃吧。
娃长大了啊,牙要自己刷,温度要这么测。