南洋风味 -- 海南烧鸡饭

很多人说起新加坡和马来西亚美食总要提起海南鸡饭，国外的马来餐厅卖的海南鸡饭大多配的是白斩鸡。其实在马来西亚，海南鸡饭是有烧鸡和白斩鸡两种选择的。

而我每次吃鸡饭都喜欢点的烧鸡，用五香粉和盐腌制过的鸡肉，风干后油炸的制作工序让鸡肉变得皮脆肉嫩，口感和味道非常丰富。配上好吃的鸡油饭和辣椒酱，每次都得要得加饭哦！

我在家做这款烧鸡为了省事而且因为有热风烤箱所以就用烤的，虽然没有油炸的色泽那么漂亮，但是味道也是杠杠的哦！

 

材料：

烧鸡：

2 磅左右的 嫩鸡 （Cornish Hen） 一只

1-2 根 青葱

1-2 只 八角/大料

1 1/2 tsp 食盐

1 1/2 tsp 五香粉

1/2 tsp 味精/鸡精粉  (我用了自己做的鱼粉）

 

鸡油饭：

4-5 tbsp 鸡油   或 1 磅的鸡皮熬制出油

1 1/2 杯 泰国香米

8-10 颗 红葱 （50克左右）

5-6 瓣 大蒜

4-5 片 香兰叶 （Screwpine/Pandan Leaves）

1 大片/半个巴掌大的老姜 洗净拍扁

1 1/2 tsp 或适量 食盐

 

其他：

黄瓜 切片

香菜 一点    Optional

海南鸡饭辣椒酱

 

 

1. 把嫩鸡洗净擦干，把食盐，五香粉，味精/鸡精混合，里里外外的抹匀鸡只，腌制至少3个小时。

2. 把葱和八角/大料塞到鸡肚里。摆到一个烤盘上，喷/抹上一层油。烤箱预热至400F（200C)。

3. 把鸡入烤箱打开热风旋转烤20分钟 （如无热风请把烤制时间加长10分钟），间中翻面一次。转Broil/上火烤8-10分钟或至鸡皮变金黄色为止。取出稍微冷却，把八角和青葱丢弃不用。

4. 烤鸡的同时可以做米饭，把泰国香米淘洗干净。红葱和蒜瓣儿去皮后切碎备用。

5. 电饭锅的内锅放到炉子上，加入鸡皮和几片姜片熬至鸡油溢出，鸡皮丢弃。如果家里有现成的鸡油的话，锅里入几大勺的鸡油即可。

6. 加入葱蒜碎煸炒至香，加入淘好的米，翻炒几分钟后加入拍扁的姜，香兰叶和食盐。加入大约2 1/2 杯的水。把内锅放到电饭煲里，开启煮饭模式，煮熟拌匀把姜和香兰叶丢弃不用即可。

把鸡肉斩块，铺在油饭上，配上黄瓜片和香菜，沾点海南鸡饭辣椒吃。

 

English -- Hainanese Roasted Chicken Rice

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 南洋风味 -- 烧鸡饭
• 红糟排骨
• 印巴美食--加尔各答卷饼(Kati?Roll)
• 南洋风味--马来香辣炒米粉（Mee Siam）
• 印巴美食--印度烤鸡块（Chicken Tikka）

所有跟帖： 

• 灵光！l -anjing100- ♀ (0 bytes) () 01/28/2016 postreply 19:09:18

• 谢谢MM！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 07:16:16

• 一如既往的好，看着很家常但很香的鸡饭。 -爱吃的小鱼儿- ♀ (0 bytes) () 01/28/2016 postreply 19:28:13

• 谢谢小鱼儿，我想吃这个好久了。。。所以做了来吃 -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 07:16:41

• 哇，看着真是好香！ -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 01/28/2016 postreply 19:37:07

• 谢谢爱班！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 07:16:58

• 香！ -北美云河- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 07:29:43

• 嗯，是不错呢！尤其是米饭，特别香 -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 10:27:39

• 也想来一盘 -熊猫媳妇- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 09:27:15

• 马上来。。很不错吃的哦！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 11:11:41

• 看着就香 -Fates- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 10:40:46

• 谢谢mm，我很爱吃，所以觉得很好。。就是不敢多吃 -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 11:12:20

• 看着很香，改天做一个 -bluespirit- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 12:07:12

• 嗯。。值得试试哦！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 14:47:46

• 漂亮，好吃。一个小建议给-盈_盈mm。这个盘子是釉上彩，最好不要装食物。 -万发- ♂ (38 bytes) () 01/29/2016 postreply 12:12:46

• 啊！谢谢MM，是不是因为含铅呢？ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 14:48:12

• 做的真好，谢谢分享 -想冬眠的熊.- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 15:33:03

• 谢谢mm！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:37:38

• 好吃，一定要试试 -wdyajax- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:41:34

• 谢谢！值得试试看哦！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:38:05