是不计其数了。我做的菜离不了这铁三角(查看我的菜式就可注意到这点)。我以前每年总要感冒4-5次。来韩国后学会利用大蒜做各式各样的菜,多吃海鲜,蔬菜,少吃肉类;现在已有两年多没感冒过了(甚至每年流感肆虐时都没事,母鸭,小鸭也是如此),而且体重还保持得不错。食疗胜于药疗啊!
说的是,我一周要用一斤左右的蒜。葱,姜更。。。
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