健康食品 kale chips

将叶子和梗分开

 

把叶子洗干净

 

开水煮１分种, 挤干水, 加盐, 香油, 黑胡椒粉

铺平

 

晒干收好

 

 

所有跟帖： 

• 就可以直接吃了吗？ -自由自在生活- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 15:48:05

• 是的，直接吃 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 16:42:39

• 谢谢！挺方便的，又是健康食品。 -自由自在生活- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 17:28:32

• 第一次见这种吃法，很想尝尝。 -外面的世界- ♀ (0 bytes) () 08/20/2015 postreply 11:18:36