材料 :红薯粉丝烫软,豆腐切块煎熟,菜花,椰花菜,白菜,蘑菇,木耳,胡萝卜,蒜蓉。
调味料 :高汤一饭碗,蚝油一大匙,料酒/盐/糖少许,太白粉水。
做法 :一大匙油烧热,放进蒜蓉爆香,加入白菜/木耳菜花/胡萝卜/蘑菇拌炒,加料酒,注入高汤烧煮约5-6分钟,放进红薯粉丝继续煮5分钟,加蚝油/盐/糖调味,放进椰花菜,转旺火烧煮至汤汁收半,用太白粉水勾薄芡即可。
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• 这一锅是当菜还是当主食? -大肥猫- ♀ (93 bytes) () 03/15/2015 postreply 18:46:36
• 都可以。。。绿色那块可吃,但海藻味很浓,不是每个人都吃得惯。 -waterfowl- ♂ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 18:54:51
• 谢谢解答。 -大肥猫- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 19:42:45
• 最喜欢这样乱炖的菜了! -black-white- ♀ (155 bytes) () 03/15/2015 postreply 18:49:09
• 新近做的帖都不打logo了。 -waterfowl- ♂ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 18:56:35
• 为啥? 你的logo很别致的。 -小溪家- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 11:36:57
• 乱炖 -lightrain- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 18:49:13
• 这个可以山寨. -不可以次充好- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 19:17:07
• 这道接近我家的风格。吃了会很舒服。 -淋雨- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 22:39:36
• 馋那粉丝! -小溪家- ♀ (0 bytes) () 03/15/2015 postreply 23:36:28
• 就爱吃这样的大杂烩。。。 -骁勇妈- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 04:53:17
• 这么一锅,材料营养都很丰富啊! -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 06:34:47
• 看着真好吃。 这个我也可以学做了。 -熊猫媳妇- ♀ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 08:48:41
• 这个可以学 -atene- ♂ (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 12:35:49
• 凹卖糕嗒,看上去太好吃了呀 -小大姐姐- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 05:51:59
• 唉,看成什锦,红薯,粉丝了。找了半天红薯。 -musicbeginner- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 17:39:55