动腿动嘴同曲异功，均为健康快乐。适量运动+合理膳食大势所趋人心所向。

只是各种条件所限，才会出现国内广场舞的那些弊端，才会看到有些家庭里许多因饮食不当生病的人。

需要科学正确的指引，锻炼如此，饮食也同样，菜坛就有一些好榜样。