先热锅，热锅后中火，冷油炒菜就够了。我都用三次了，很好用，没有格外season

来源: 猫眼狗眼 于 2014-12-11 13:55:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 哦，那是我用的方法不对 -花花啊- ♀ 给 花花啊 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 14:14:17

• 热锅后就不用大火了，铸铁的好处在这里。中火就够了。 -猫眼狗眼- ♀ 给 猫眼狗眼 发送悄悄话 猫眼狗眼 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 14:20:24

• 怪不得，我炒菜都是一直保持大火呢 -花花啊- ♀ 给 花花啊 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 14:33:10

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