一道牛油果

 1 avocado, 1 piece of kale, 5 T vanilla yogurt, 2T milk, 1 big ice cube.

把这些料 放入机器打， 然后成品是这样的：

味道奶奶的，颜色绿绿滴。。 很快就吃光了。。而且 一点没有蔬菜的味道。可 当早点， 可当下午茶。

如果想控制体重， 它还可以是一顿简约晚餐 。





吃完啦！

所有跟帖： 

• 图片看不到 -淋雨- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 12:38:18

• 多谢告知。。 -成熟的桃子- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 19:40:24

• 很想看照片。我想学牛油果的做法。照片要先存入电脑，在文学城贴子里重新上传就可以了，不能直接copy过来。 -淋雨- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 21:58:46