![](/upload/album/e9/17/f1/dca1c3046533MoFs6zqK.jpg)
羽衣甘蓝的营养价值这里就不多说了,西人超市常见的蔬菜,在多伦多华人超市也经常见到。用土豆和面包屑来做煎饼,不但口感松软,而且十分香酥。朋友试过都说很好吃。
![](/upload/album/e9/17/f1/dca1c3046556xUYauPrB.jpg)
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好主意,我也试试。。。
-waterfowl-
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11/20/2014 postreply
05:05:29
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鸭哥立马放入大量豪华海鲜。。。对吧。。。呵呵呵
-琢磨小舍-
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11/20/2014 postreply
05:19:15
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很期待哦
-田园时光美食-
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11/20/2014 postreply
05:27:37
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健康, 香, 点赞!!!
-二万二姐-
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11/20/2014 postreply
05:25:30
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多谢二姐
-田园时光美食-
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11/20/2014 postreply
05:27:56
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喜欢喜欢~
-Favored.太宰.-
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11/20/2014 postreply
08:00:24
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呵呵呵。谢谢
-田园时光美食-
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11/20/2014 postreply
09:16:42
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kale 叫羽衣甘蓝啊
-emma22-
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11/20/2014 postreply
08:39:58
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是滴
-田园时光美食-
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11/20/2014 postreply
09:17:02
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太好了这样可以哄着娃儿们吃,好办法!
-Chemex-
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11/20/2014 postreply
09:42:09
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我的一个朋友就是这样,她孩子可喜欢吃了。
-田园时光美食-
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11/20/2014 postreply
10:01:32
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赞!可以再加一点面粉,鸡精。营养又好吃
-mudanxianzi-
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11/20/2014 postreply
10:04:46
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我是为区别用面粉的煎饼,所以用土豆,好处就是非常松软。
-田园时光美食-
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11/20/2014 postreply
10:49:38
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I pass, it's so hard to chew.
-xiaoxing-
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11/20/2014 postreply
12:14:33
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看起来不错,里面的kale 好嚼吗?我的kale 都是煮汤.
-闲闲客-
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11/20/2014 postreply
15:37:51
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看你买的是嫩的还是老的,如果太老,就只用叶子。
-田园时光美食-
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11/20/2014 postreply
16:18:23
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赞 帖子做的太好了 容易跟着学。
-acme-
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11/20/2014 postreply
17:53:16
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谢谢支持
-田园时光美食-
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11/20/2014 postreply
18:47:07
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中国人用刀方式。我看老外用这种刀,刀尖部分是不离开切菜板的。
-Bounty-
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11/20/2014 postreply
19:06:21
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是那种刀尖有弧度的刀。
-田园时光美食-
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11/21/2014 postreply
03:11:58
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原来这绿叶子叫羽衣甘蓝
-smeagolrocks-
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11/20/2014 postreply
20:25:02
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是啊,这名儿听好听的
-田园时光美食-
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11/21/2014 postreply
03:13:07
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點讚。
-海儿-
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11/20/2014 postreply
22:10:25
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多谢啦
-田园时光美食-
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11/21/2014 postreply
03:13:35
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喜欢,明儿买甘蓝就试!
-细品慢尝-
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11/20/2014 postreply
22:32:57
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很健康的。
-田园时光美食-
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11/21/2014 postreply
03:14:07
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好听的名子!健康的食品!喜欢!
-白桦树木-
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11/21/2014 postreply
05:36:15
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嗯,这名字我也喜欢,所以要做成健康的。呵呵多谢光临。
-田园时光美食-
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11/21/2014 postreply
05:51:35
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Great idea! Thanks.
-yogini-
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11/21/2014 postreply
08:15:09
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thanks
-田园时光美食-
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11/21/2014 postreply
11:51:04
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饿也试试,侠侠侬。
-潜水听歌-
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11/21/2014 postreply
11:11:57
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多谢光临
-田园时光美食-
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11/21/2014 postreply
11:51:53
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一定要试
-hibiscusad-
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11/21/2014 postreply
13:08:09
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希望喜欢
-田园时光美食-
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11/21/2014 postreply
13:51:59