
中间白色的小碗是佐鸭肉的酱汁:fig balsamic vinegar + fig jam + red wine glaze (red wine+丁香+brown sugar)。 还做了black pepper teriyaki sauce, 但是忘拍了。。。。。 烤前5分钟在牛肉上薄薄刷一层。

两个配肉沙拉: 1、romaine lettuce与小葱切丝, 用香油, 米醋,甜酱油和白芝麻抓匀伴牛肉;2、 mix greens+ raspberry juice+olive oil+yuzu salad dressing拌匀配鸭肉。

卷金针菇之前,已经在肉片里刷了teriyaki sauce。

鸭胸事前用rosemary, thyme, salt n' pepper腌30+分钟;铁锅烧热,中高火把表面煎熟, 不要超过每面2分钟。 静置收汁10+分钟。 烤前再切片就好了。 黄李子狠香甜, 且脆,切片与鸭肉同烤, 比较爽口。

刷了酱汁的牛肉。


烤好了~~用菜叶子包着吃~~~~


吃的时候决定加些葱末儿, 脆脆哒~~~


因为酱汁刷在里面, 所以狠完整地烤熟了。
这个是某日的dinner for 3. 锅子+酱油炒饭。 是滴, 算是清理冰箱。。。。

下面铺了一层包菜丝,一层洋葱丝和一层番茄片,就相算熬.....高汤了....

某日的病号餐: 蔬菜汤+texas toast。 没错啦!货真价实的清理冰箱作品~~~~~!!!
pillers smoked sausage、 番茄, 土豆切丁, 包菜撕片, 胡萝卜,芹菜和洋葱切片,白花菜撕块。 先把香肠和洋葱炒香, 然后把其余的蔬菜一股脑倒进去炒, 撒盐,加热水烧开; 小火熬个10分钟就差不多了。 顺便把面包烤了。

这个应该是吃火锅前几天的一餐: garlic butter shrimps w/ roasted brussel sprouts+ penne pasta salad.

......smoked sausage用啤酒煮了切条, 番茄去籽切条, 紫洋葱切丝,dried cranberries和南瓜子, 最后再剁进去些parsley。 Dressing: mayo+lemon juice+甜酱油+dijion mustard
