减低好多卡路里。过油这道工序可以用这锅干煎代替。健康，我觉得味道不差很多。

朋友买成套的，用汤锅煮粥，先生说煮出的粥特别粘稠，回国三个月还拎一只回去用。我不太喝白粥，不知道他说的区别。要是有个电磁炉，打理真的方便，洗锅太容易了。