【家常便饭】DIY:放心豆芽自己发

来源: 山菊花 2013-06-30 20:39:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (13316 bytes)
本文内容已被 [ 山菊花 ] 在 2013-07-02 18:18:42 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.


这年头,不良商家似乎越来越多,让人吃什么都不安心。连简简单单的豆芽,都被一些黑作坊乱加添加剂,发成了毒豆芽。所以自己在家发豆芽又开始流行起来。

发豆芽的方子看过很多,我却从来都没有试过~~~总是觉得麻烦。上月在电视上看到一个方子似乎不错,正好刚买回一些绿豆,马上就行动起来~~~没想到一试就成功!于是六月的每个周末我都有绿豆芽吃,新鲜又爽口,真是很喜欢呢!今天写个帖子来跟大家分享一下:)

懒得码字,还是把视频先找来,大家自己看,我就只贴图并做些简单说明:
(从17:40分左右开始)
http://static.video.qq.com/TPout.swf?auto=1&vid=k001292cipy

一开始看到哪位老大哥说要用开水泡豆子,俺吓了一大跳~~~艾玛,那豆子还不给烫死呀!
嗨,不就一把豆子吗,咱烫!
上周日晚上倒开水之前俺称了一下,这是50克绿豆:)


开水倒进去泡了4小时左右,然后用冷水洗了一下倒入一个大碗,盖上一张打湿的厨纸,再盖一块新毛巾(不能沾油腥)。怕豆芽需要呼吸我先用蒸东西的隔子放上再压上两个比较重的碗,然后用个纸箱子扣上遮光:


咦,24小时之后打开,还真发芽啦!


近点看:


第二天:


第三天:


电视里是早晚各淘洗一次,俺偷懒就只做一次~~~晚饭后洗完碗顺手拿出来淘洗一下再放回去,大约5分钟就够了,偶尔忘了,就第二天早上洗:)


第四天:


已经可以吃了,但因为我周五还有别的菜,就又多放了一天:


稍微淘洗一下就可以下锅了,根也不用掐掉:




下面几张是前几次发的~~~随便抓了一把豆子,所以有多有少:)








豆芽做法很简单,正好花坛边的韭菜疯长,辣椒蒜末呛一下锅清炒:


做晚餐最合适~~~这么一大盘,俺一顿就消费了:)




昨天炒的,换个花样配豆干海带:


可能有朋友会问~~~能不能发黄豆芽?赫,我也喜欢黄豆芽,自然也想自己能发。不过是试验了两次都失败了:一次也用开水烫,结果显然给烫死啦!第二次用温水泡了一夜,其它跟上面的方法一样~~~可是只有寥寥几颗豆子发了芽,五天后还是细细的,而且其它没发芽的的都臭了!

只好还是买来吃:




再上几个家常菜吧~~~亚特兰大买的韭菜花,配的鸡腿菇和bacon:


种菜的朋友送的豇豆:




最后来一碗自制酸菜烧的大骨头豆汤:


給嫌太素的朋友来一碗烩菜~~~慢炖锅炖好骨头汤后,把骨头上拆下来的肉,加豆腐烩成麻辣口味。中午带饭很棒!









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    好漂亮~!!! 我也发过一次,可是臭掉了.........超市里的豆芽傻大傻大的没味道, 唉 -meowzilla- 给 meowzilla 发送悄悄话 meowzilla 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 21:08:47

    你再试一试~~~这个方法好像不容易失败呢:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:07:02

    喜欢豆芽,喜欢你的家常菜。黄豆芽我也发不好,爱烂。 -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 21:09:24

    健康好吃的榜样! -弄堂宝贝- 给 弄堂宝贝 发送悄悄话 弄堂宝贝 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 22:19:01

    谢谢~~~问好! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:19:03

    发过,可惜是苦的。炒的菜真不错^_^ -小豆mm- 给 小豆mm 发送悄悄话 小豆mm 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2013 postreply 22:26:20

    回复:发过,可惜是苦的。炒的菜真不错^_^ -湘江旧迹- 给 湘江旧迹 发送悄悄话 (124 bytes) () 07/01/2013 postreply 01:44:29

    恩,估计是见光了。 -小豆mm- 给 小豆mm 发送悄悄话 小豆mm 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 09:59:23

    再试一次? -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:24:06

    发的真好,想问问是用刚烧开的沸水泡吗? -zhenshuiwx- 给 zhenshuiwx 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 05:11:13

    想问问是用刚烧开的沸水泡吗~~~没错,而且要泡4小时! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:27:37

    忘了请问一个细节,开水泡的时候要盖上盖子么,应该不用吧,不然会焐熟了,是吧? -这么远那么近- 给 这么远那么近 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2013 postreply 07:23:06

    发黄豆芽更容易,条件只有一个:必须是当年的,超过一年的黄豆都难发出来。这也是验证黄豆新鲜程度的方法。 -何冰- 给 何冰 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 06:54:34

    看来没买到好豆子! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:41:30

    发黄豆芽要把豆子放在底部有洞的容器里发,不然就臭了。 -Gingerflower- 给 Gingerflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 06:54:54

    谢谢分享~~~等买到好豆子再试! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:44:33

    厨纸里有化学成份,不健康,发出的豆芽会苦。可以用干净毛巾。 -Gingerflower- 给 Gingerflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 07:01:17

    谢谢提醒~~~下次去买块密实点的布。毛巾豆芽根会扎进去,不好弄下来。 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:47:00

    回复:【家常便饭】DIY:放心豆芽自己发 -Dancemom- 给 Dancemom 发送悄悄话 (20 bytes) () 07/01/2013 postreply 07:39:13

    点击连接啊! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:50:23

    回复:点击连接啊! -Dancemom- 给 Dancemom 发送悄悄话 (20 bytes) () 07/01/2013 postreply 17:37:23

    回复:【家常便饭】DIY:放心豆芽自己发 -Dancemom- 给 Dancemom 发送悄悄话 (20 bytes) () 07/01/2013 postreply 07:40:57

    谢谢好帖。刚刚泡上豆子了,等待中。。。 -七叶草- 给 七叶草 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 08:43:59

    预祝成功! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:52:23

    烂掉的原因,温度太高,水太多,或者水换的不勤。 -peterdu- 给 peterdu 发送悄悄话 peterdu 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 09:06:00

    可能种子也有问题:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:54:22

    自发的豆芽吃着放心 -corgi- 给 corgi 发送悄悄话 corgi 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 10:52:38

    9494! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 13:56:35

    菊花姐姐的菜一贯的实在+高水平 ,跟您这偷学了不少 :) -7438- 给 7438 发送悄悄话 7438 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 14:31:26

    相互学习吗:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2013 postreply 11:42:00

    香!想起小时候家里发豆芽差不多就是这样的,根末端是长而尖的,发过了还有侧根。 -石一刀- 给 石一刀 发送悄悄话 石一刀 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 16:02:32

    是滴是地:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2013 postreply 11:42:45

    真不错,看着眼馋,都是我爱吃的,明天就去买绿豆试一把,若成功了,就相当于解决了一个菜篮子工程啦:)谢谢分享 -这么远那么近- 给 这么远那么近 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2013 postreply 18:04:28

    菜篮子工程,说得好~~~预祝成功! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2013 postreply 11:43:20

    看来俺下一个目标就是它了。谢谢方子。很详细。 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2013 postreply 05:16:02

    MM肯定没问题,只会做得更好! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2013 postreply 07:13:13

    不错。。去试试 -珍曼- 给 珍曼 发送悄悄话 珍曼 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2013 postreply 07:49:53

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