是一直吃Atkins的高蛋白低碳水化合物的饮食吗? 另外,不管使用那种减肥方法,第一个月的效果总是最好的~~~我第一个月减了10磅都不止哦:) 其实吃什么不是重点~~~建立新的,健康的饮食习惯,才是一劳永逸的减肥良方!