本周在家吃的不多, 因为请兄弟吃饭, 所以质量方面狠不错。
1。 Tomato Chilled Soup. 番茄2个, 葱1根, 蒜一瓣, 橄榄油3大勺, 青椒1/4个, basil一把(我没买), 柠檬汁一大勺, 厌少许, Sour Cream/Greek Yoghurt 两大勺。
正餐: Dinner-in-a-pan/pot. 鸡腿两只, 蒜+洋葱+ salt & pepper+柠檬汁腌两个小时。 烤箱预热375。热铁锅, 先把有皮的一面煎到金黄, 拿出来, 锅底铺满洋葱,蒜头后再淋些橄榄油。 切小块的土豆拌salt & pepper 摆进去. 炉子上烧10分钟后, 把铁锅放进烤箱, 烤25分钟,然后broil 5分钟就好了。
2. NY Strip With Parsley & Anchovy Sauce.
Sauce: White wine 1/2 cup, shalots minced 2 tbsp, chopped anchovy 2 tbsp, chopped parsley 100g, butter 2 tbsp.
奶油炒红葱头炒香, 放白酒, 小火煮开后放anchovy, 小火烧到汁变稠为止。 Parsley 放早会不好看也不好吃,一定等牛排烧好了才搅拌进去。
3 。 Bacon Wrapped Filet Mignon With Balsamic Glaze & Melted Goat Cheese.
今天刚买的 本地goat cheese 和filet mignon, 晚上就迫不及待地。。。腐败了。。。非常简单, 总耗时:25分钟。
1.5 寸的filet mignon, 用bacon包好,牙签固定住, salt & pepper腌一下。
铸铁煎锅medium-hign烧热, 稍微用油润一下, 肉放下去, 一面煎2半分钟。 (3分钟, 如果你想要吃medium rare)
放几片比较软的那种 goat cheese在上面,烤箱broil3分钟。
吃前淋酱汁。
酱汁: basalmic vinegar:sugar:wine(可以不加) 比例= 4:2.5:1
所有的东西放sauce pan里medium high加热至浓稠。
4. 本周甜点: Tofu Rare Cheesecake.
饼干底就不说了吧? 大家都会做, 放进6寸模盘, 压紧后放冰箱。(我个人觉得放不放parchment paper都一样)
室温Cream Cheese, Firm 豆腐(尽量把水控掉), 原味酸奶 各100g, whipping cream 75ml, 白糖45g,gelatin 7.2g (就是一小包) 热水75ml.
1。gelatin用热水溶开,
2。whipping cream 隔水加温, 把糖放进去后马上离火, 搅匀。(可以省略这步, 加温纯粹是想让糖溶化的快和均匀些)
3。所有材料, 包括1+2进blender打滑。
4。 用网子或者sieve过滤一下,减少气泡, 滤进准备好的模盘,(也可省略)
5。放冰箱4小时。
拿出来的时候用牙签在边边上划一圈。
Tofu Cheesecake With Black Currants Preserve.
周五早餐。用cake mix作的小waffles.
明天接着腐败去~~ 这个星期真是圆满啊~~
请阅读更多我的博客文章>>>