个个都很棒。锻炼的话, 我推荐Zumba, 可让身心愉悦.

所有跟帖： 

• Zumba好！我已经跳了五六年了呢~~~每周一小时，准备继续跳下去：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 08:25:45

• 推荐郑多燕。运动量适中，场地服装都没要求。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 08:27:20

• 是不是用哑铃的那个？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/29/2013 postreply 08:28:32