游走四方的鱼，刚也写了个很好的帖子。我用她推荐的hot pack。小朋友很喜欢。

链接：   http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1180717.html

我也是经她推荐后，用了hot/cold pack。 早上用水淹没，微波到烫，放饭盒后面（不是里面）。中午吃的时候饭盒里的食物温温的，小朋友们很喜欢。其他方法和饭盒用过很多。太热他们不吃，太冷也不吃，饭盒太难打开不吃，饭勺在里面搅不开也不吃。。。在家惯坏了 ：（

对了，这个pack我不是从新买的。一般午餐袋lunch bag都附带有。以前我都拿出来冻了，当重复使用的冰块用。现在才真正有用武之地了。

所有跟帖： 

• 早上用水淹没? 请问为什么要做这个动作？直接放微波炉转不可以吗？ -弹指一瞬间- ♀ (0 bytes) () 11/30/2012 postreply 09:49:20

• pack上的说明书上说要这样。我觉得可能是怕热太狠了漏了。水淹的加热均匀，没有hot spot -lilylan37- ♀ (296 bytes) () 11/30/2012 postreply 09:54:47

• you are right. 学习了！谢谢。 -弹指一瞬间- ♀ (0 bytes) () 11/30/2012 postreply 10:09:11