smoothie怎么弄好？

儿子随我，不怎么吃水果，买回来经常放坏。昨天把几年没用的blender翻出来，试做smoothie。加了家里有的苹果橙子香蕉cantelope柠檬，觉得酸，加了大块黄冰糖，又弄甜了。总之不太好喝呀。想问，这一大jar还有救吗？再问，你们做smoothie都加什么？求谱。谢谢！

所有跟帖： 

• 不用加糖，加牛奶，yogurt 或 icecream -玉米猪- ♀ (39 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:09:20

• 得令，估计是柠檬太多了。黄冰糖还有什么用？打开才知道那莫大一块。 -怀旧一点点- ♀ (52 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:14:19

• 黄冰糖可以熬糖水的时候用 -玉米猪- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 17:45:31

• 那熬糖水干什么用的？我只想到吃油条沾糖水。 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 21:30:36

• 厚厚~~我说的糖水是炖红枣羹，莲子羹，红豆汤啥的 -玉米猪- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 21:50:54

• 太谢谢你啦！解决了我另一个问题。我熬的这些粥以前不放糖，酸唧唧的有点，儿也不爱喝：）下回加点糖！ -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 22:01:03

• crasin，抓一把放进去，又酸又甜。只是不知道你的blender功率大不大，能不能打碎。 -cdc7- ♀ (100 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:14:15

• cranberry取代柠檬的？我的是cuisinart的，儿小时候做baby food用过，不如vitamix强势 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:17:03

• 回复：不是cranberry，crasin是干的，酸甜口味，我从来没试过cranberry, 相信不好喝 -cdc7- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 11:53:53

• 甜的和酸的水果合理的搭配，还要考虑到味道合不合，全放在一起搅，不好喝。 -deerrocks- ♀ (158 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:16:26

• 谢谢！胡萝卜能放哪里一起还能好喝？还有别的菜可以加吗？ -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:18:39

• 买的v8 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:25:01

• 回复：买的v8 smoothies儿还都能自愿喝下去 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:25:46

• 一小段胡萝卜可以和蜜瓜加在一起，芹菜可以放在能放苹果那款，注意不能喧宾夺主，还有你的blender是否 -deerrocks- ♀ (39 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:30:15

• 谢谢，下次试，可以打很细。 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:33:58

• first add yogert/coconut milk/almold milk, -aggiemom- ♀ (403 bytes) () 10/26/2012 postreply 10:42:04

• 写得真好！好用心的妈妈。 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 11:29:29

• 加点酸奶（小孩喝的比较甜的那种），再加点果汁。 -宝贝的妈- ♀ (106 bytes) () 10/26/2012 postreply 13:44:54

• 能做出那种口味，牛：)我要求不高，不难喝就行 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 21:31:41

• 我们一般用香蕉，草莓，蓝莓，橙汁或苹果汁，酸奶。 -pinkbubbles- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 14:16:26

• 那都是现买现做吧，前两天刚扔了一盒草莓两盒蓝莓，总想不起来吃 -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 21:33:21

• No 苹果橙子cantelope柠檬 for smoothie -ZoyaWashington- ♀ (314 bytes) () 10/26/2012 postreply 15:44:18

• 这些材料一定比我的那些好吃：） -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 21:34:03

• 我觉得一定要放香蕉才能打得smooth， -flaaaa- ♀ (149 bytes) () 10/26/2012 postreply 16:31:36

• 多谢大家的方子！！晚上试做了一点用冰激凌的，好吃很多。以后再试其他。周末愉快！ -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/26/2012 postreply 21:36:11

• 我每天做，多尝试一些不同的水果，找出自己最喜欢的 -小米小米- ♀ (74 bytes) () 10/26/2012 postreply 23:12:20

• 多谢好贴！ -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 10/27/2012 postreply 20:16:42