有没有试过hot oatmeal?超市里有instant的，带着各种味道的；

但也有最传统的，自己煮，也只需要10来分钟，然后可以根据自己的口味加红糖、granola、或者葡萄干、坚果什么的，就算什么都不加，也挺好的，就像喝粥似的。俄国人把oatmeal称为是brain food。我家孩子不爱中式的粥，但很喜欢这个hot oatmeal。