香煎肉片

本帖于 2012-07-02 16:40:02 时间, 由普通用户 为爱走天涯 编辑
 

炒菜除了食材要新鲜,颜色,营养及配搭要合理,协调,刀工是锦上添花, 但还有一个重要因素就是炒菜的手法。 先放什么,再放什么, 怎么炒,是炸,凉拌,腌,炝,蒸,炖,焖,调料是什么, 什么时候放,这是技术。



 



今天,我给大家做一道香煎肉片,这道菜很香, 之所以香,是因为在炒肉时用的是特殊方法,每次这样炒肉,菜的味道都很特别,



我很喜欢,介绍给大家,希望你也能尝试一下。


用料: 1,必须是非常新鲜的猪瘦肉0.5磅,切薄片,放点油拌一下,省着肉片粘在一起。
             2,一只佛手切片,和肉片大小相近。

              3,一个大土豆切片,和肉片大小相近。

             4,两瓣蒜拍成泥。一小勺酱油,一小勺料酒,蔬菜油2/3大勺。

做法: 1,炒锅内放蔬菜油, 放入土豆片,翻炒。直到土豆片被煸炸成金黄色,捞出备用。

              2,把肉片倒入炒锅内翻炒,肉汁出来,继续翻炒,直到肉干,略有烧烤肉片的样子,放入料酒,酱油,继续翻炒几下,加入佛手片,炒几下,再加煸好的土豆片,加入蒜泥,炒几下,出锅,上盘。

特点:佛手香脆,土豆入味而有蒜香,肉片,内软嫩,外焦香,很有吃头。

来试试吧。



 








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