酿多宝(豆腐/茄子/辣椒/秋葵/蘑菇)

来源: 盈_盈 2011-09-15 14:38:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (8034 bytes)
本文内容已被 [ 盈_盈 ] 在 2011-09-16 18:53:12 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

 

这个菜在马来西亚,不管酿的是什么一律统称“酿豆腐”,小时候根本没觉得这有什么不妥,后来有一次带个香港朋友去吃有名的“安邦酿豆腐”她就问道:“明明是酿不同的东西嘛!为什么就叫酿豆腐呢?”我才发现,是喔!酿豆腐不是一个统称,它是酿豆腐而已啊!

去年种了一棵Hot Banana高产得吓人,就做了好几次的酿辣椒,我老公很爱吃,一直念念不忘,今年问了好几遍。

我看着天已经凉了,就把院子里的辣椒,秋葵,和茄子全收了,做一次酿多宝让老公一饱口福吧!

 

材料:

2 片 硬豆腐 (切对半,中间划一刀,不要切断)

2 根茄子 (切成2寸厚,中间划一刀,不要切断)

6 根青辣椒 (牛角或者Hot Banana都行,中间划一刀,去籽,不要切断)

6 根秋葵 (不去头,中间划一刀,不要切断)

6 只蘑菇 (去脚)


肉馅:

300 克 马鲛鱼或者吴哥鱼肉

100 克 火鸡肉末 (猪肉也可以)

一把芫荽 (切碎)

一把青葱 (切碎)

 

肉馅调味料:

2/3 tsp 盐

1/2 tsp 糖

1 tbsp 芡粉

1 tbsp 酱油(生抽)

1 tbsp 素油

1/2 tsp 香油

少许胡椒粉

 

酱汁:

1 tbsp 耗油

1 tsp 料酒

1/3 杯水

几滴麻油

1 tsp 糖

少许芡粉

 

 

 

首先用食物料理机把鱼肉搅碎,如果不喜欢用机器的,也可以用刀子剁成茸。

在stand mixer的钢盆里加入鱼茸,2档搅拌大约5分钟,至鱼肉起胶为止。然后加入火鸡肉,继续搅拌5分钟,加入刚刚切碎的芫荽和青葱,芡粉和所有的肉馅调味料,拌匀即可。

注:没有Stand Mixer,也可用手搅拌,只要把鱼肉打至起胶就可以了。

 

酿辣椒

 

把做好的肉馅都酿到材料里,酿的时候小心不要把食材撑破了,封口用一点水抹抹就平了。

 

 

把酿好的材料入锅煎/炸熟,记得封口处向下,让酿好的鱼肉定型就不容易脱落。

如果不喜欢煎炸也可以蒸熟。

 

 

最后在一个锅子里把酱汁所有的材料煮滚,打薄芡,淋到煎好的材料上,撒点葱花,就可以吃了。

 

注:如果要做汤,可以准备一锅高汤,把蒸熟的酿多宝加到汤里滚滚,撒点葱花,香菜碎,一点胡椒面,一点鱼露,就是非常好的一个汤啦!

 

 

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所有跟帖: 

沙发。 -小scorpion- 给 小scorpion 发送悄悄话 小scorpion 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 14:43:24

请小scorpion吃。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 14:57:05

好吃好吃!盈盈老公真有福气! -丑-丑- 给 丑-丑 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 14:54:01

吃饱饭不久,他根本没饿。。看见冰箱里剩下的又拿出来热了吃。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (21 bytes) () 09/15/2011 postreply 14:57:38

哦,这个原来吃的都是猪肉馅的,鱼肉馅的肯定好吃。 -熊猫媳妇- 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 15:13:11

我们那里都是鱼肉加点猪肉,也有加点咸鱼一起打馅的 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 15:19:21

口水 -扶墙进扶墙出- 给 扶墙进扶墙出 发送悄悄话 扶墙进扶墙出 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 15:24:07

CO:口水 -arge- 给 arge 发送悄悄话 arge 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 15:38:16

Co :CO:口水 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 18:01:50

请你们吃!! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 18:38:05

忍不住了,留口水了!!! -ga_ga- 给 ga_ga 发送悄悄话 ga_ga 的博客首页 (76 bytes) () 09/15/2011 postreply 15:53:28

嗯。。好吃! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 18:39:06

馋啊!最喜欢辣椒的 -佳佳妹- 给 佳佳妹 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 15:53:42

我老公说辣椒第一名,茄子第二。。呵呵 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 18:40:00

香!!!!!!!! -玉米猪- 给 玉米猪 发送悄悄话 玉米猪 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 16:14:58

很香。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 18:40:24

这些做法都很好孩子们都能连肉带菜的一起吃掉。 -tenyu- 给 tenyu 发送悄悄话 tenyu 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 16:24:15

小时候我弟弟都挖出肉馅吃。。剩下豆腐。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 18:41:24

这个想学,家里东西都可以做耶! -小小太空猪- 给 小小太空猪 发送悄悄话 小小太空猪 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 17:24:17

对啊。。油豆腐也可以,苦瓜也可以。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 18:41:55

Yummy ... -mike71- 给 mike71 发送悄悄话 mike71 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 19:13:04

是啊。。好好吃。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 08:51:57

好吃~~~~~~~~:)) -爱厨- 给 爱厨 发送悄悄话 爱厨 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 20:22:35

是啊..真的很好吃... -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 13:48:51

很诱人,要好好学学 -路璐- 给 路璐 发送悄悄话 路璐 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 21:14:40

嗯呢...特别好吃.. -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 13:50:09

好吃。。。。。。! -xiaolai- 给 xiaolai 发送悄悄话 xiaolai 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 21:16:24

是啊!好吃。。。。。。! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 14:29:09

超喜欢酿辣椒! -joy_luck- 给 joy_luck 发送悄悄话 joy_luck 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2011 postreply 22:03:28

嗯。。我也很喜欢酿豆腐。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2011 postreply 10:18:34

真真是多宝!好吃! -马大姐sgca- 给 马大姐sgca 发送悄悄话 马大姐sgca 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 01:09:49

是啊。。。特别好吃。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2011 postreply 10:43:16

好香好香的酿多宝! -罗雪七- 给 罗雪七 发送悄悄话 罗雪七 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 04:57:29

一如既往的新颖诱人!存档备用。 -redduck- 给 redduck 发送悄悄话 redduck 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 08:53:23

我小时候最爱吃茄盒。所以。。。要!学!做! -morningLV- 给 morningLV 发送悄悄话 morningLV 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 10:26:45

i love it. -zetak00- 给 zetak00 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/16/2011 postreply 11:31:26

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