减少疲劳的食品！ (图)

白米南瓜粥：南瓜切成小块跟白米一起煮成稀饭少放点椒盐吃的时候再加点黑芝麻。


豆腐煮蔬菜：豆腐切块下锅煎再放芸豆胡萝卜加酱油糖黑胡椒煮熟煮干。吃时放上些白芝麻。

这张相片有点像咖啡吧。其实上面的白色泡沫是用长洋芋磨出来的。
蘑菇伴洋芋：各式各样的新鲜蘑菇少许3种以上，跟胡萝卜一起煮（就是大家都知道的关东煮）最后洋芋磨出沫夹在上面就可以再加点绿色的海菜沫更漂亮。
      秋天来临了，好多人会感觉到疲劳学了3种饮食说是能对减少疲劳有所帮助。大家试试看看。

所有跟帖： 

• 顶南瓜粥!最好再来一碗冰箱里拿出来的冷的番茄炒蛋.嗲!~ -淘淘宝宝- ♂ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:05:05

• 淘淘宝宝的提醒真好马上做个！ -tenyu- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:21:23

• 我觉得冰冷的番茄炒蛋过稀饭或粥,真的非常好吃.反正我这辈子跟番茄炒蛋算是结缘了:)~ -淘淘宝宝- ♂ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:25:05

• 我第一个学会的菜，当时连做了好几顿，得瑟的不行。。。 -黄陂南路- ♀ (0 bytes) () 08/30/2011 postreply 03:04:15

• 我刚做好晚饭,两个菜.要贴吗?:)~ -淘淘宝宝- ♂ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:10:58

• 你怎么就吃晚饭了 -Loreley- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:18:36

• 我这儿快5点半了,也该吃了呀:)~ -淘淘宝宝- ♂ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:24:08

• 最好发个上来让我们品赏一下！ -tenyu- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:22:34

• 好,那我弄图了.到时别见笑啊,有点拿不出手啊... -淘淘宝宝- ♂ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:25:49

• 看图看到头晕 ~ -Loreley- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:18:08

• 是不是图又是很大的？ -tenyu- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:23:26

• 巨大 :)) -Loreley- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:27:27

• 在我博客里没问题的啊！http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201108&p -tenyu- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:29:46

• 高手帮忙啊图又开始变大了！以前办法试过了不好用！ -tenyu- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:31:13

• 回复：减少疲劳的食品！ (图)看着眼晕。 -北京馋人- ♂ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 17:33:19

• 同学他图已经变小了，让你们看的费心请多原谅！ -tenyu- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 18:00:04

• 南瓜粥好吃 -涮埽- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 21:33:20

• 谢谢涮埽你家的美食更美啊1 -tenyu- ♀ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 23:06:30

• 好，确实非常健康 -*静品淡香*- ♀ (0 bytes) () 08/30/2011 postreply 04:48:14

• 静品淡香你家的美食风景都很好！ -tenyu- ♀ (0 bytes) () 08/30/2011 postreply 14:40:06

• 南瓜粥好香甜～ -Sancia- ♀ (0 bytes) () 08/30/2011 postreply 05:06:59

• 有时间要试试。 -dudu99- ♀ (0 bytes) () 08/30/2011 postreply 15:03:44

• 回复：减少疲劳的食品！ (图)，很棒。 -毛毛-妈- ♀ (0 bytes) () 08/30/2011 postreply 16:29:40