〖蜜三刀的味久斋〗美味好喝的减肥茶 – 山楂龙井茶

Fructus Green Tea 好久没来私房，也好久不做菜了。在此介绍一款简单美味的减肥茶。龙井生津止渴，解腻利尿。山楂消除积食，减肥助消化。常喝此茶可以减少脂肪，令身材更美。一般说来，可以１０天连续喝此茶作为一个疗程，休息三天后，再继续下一个疗程。连续三个疗程就会有比较明显的减肥效果。在此感谢天仁茗茶的Carmen Huang提供这款美味营养的夏日饮品。 这道茶具是朋友Stella一家上次来我家吃饭时送的礼物，式样别致，我们非常喜欢。现在成了我家里摆设的一部分。特此感谢！ 材料： 山楂 (fructus) 12g 龙井茶叶 (LongJing tea leaves) 5.6g 冷水 (water) 1升 (L) 蜂蜜 (honey) 选项 做法： 1) 将山楂放入冷水，大火煮沸后转小火煮３０分钟（图Ａ）； 2) 凉透后过滤出山楂汁（图Ｂ）； 3) 放入龙井茶叶，冷水浸泡４小时后饮用（图Ｃ）。喜欢有甜味的可以加一些蜂蜜。 贴士： a) 用冷水浸泡的龙井冷泡茶，更营养健康，且少咖啡因； b) 如果要省力省时，可事先煮一大锅山楂汁，凉后入冰箱保存。饮用当天，加龙井浸泡。 美味健康的山楂龙井茶， 有空请来蜜三刀的味久斋

所有跟帖： 

• 抢个沙发，再来慢慢减肥。 -熊猫媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:03:34

• 谢谢！ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:13:07

• 照片真美 -熊猫媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:05:29

• 你那天堂的照片，哈哈，美啊！ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 18:46:16

• 熊猫媳妇，我要把你捉下来，你下去，我要坐沙发。 -爱喝水的鱼- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:06:56

• 呵呵，大沙发~~~ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:13:31

• 好久不见啦~~~~最近忙什么呢？好一款清新茶饮，喜欢！！：） -爱厨- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:08:05

• 好久不见！忙工作，呵呵~~ 此茶很开胃消食~~ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:15:32

• 茶具太漂亮了 -小葡萄妈妈- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:11:59

• 是啊！我很喜欢这套茶具~~ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:16:10

• 山楂龙井茶，学习了，明天去买山楂。谢谢！ -momchef- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:19:33

• 真的很号喝，我有时候加点蜂蜜 -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:40:01

• 雅气 -路璐- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 20:32:05

• 谢谢了 -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:40:20

• 非常喜欢你的茶具！ -甜齿- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 21:01:54

• 朋友送的礼物，我也特别喜欢这套茶具！ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:40:49

• 蜜三刀又回来了。。。。 私房小菜的童鞋想SSS您了 -Dora2- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 21:36:45

• 我也想S你们了，呵呵 -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:37:55

• 纯素的进步成纯喝茶了,得了什么仙道? :) 问好! -weston- ♀ (0 bytes) () 04/03/2011 postreply 21:37:56

• 虽然不是素食主意者，曾发愿从此后只推广健康素食，所以就不再贴肉食帖子~~呵呵 -蜜三刀- ♀ (60 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:31:40

• 学习了。第一次知道山楂翻译成fructus, 一直以为是hawthorne， -马大姐sgca- ♀ (89 bytes) () 04/03/2011 postreply 23:13:16

• 米兔！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 08:09:22

• But Google translate say Fructus is 枸杞 -silly-waipo- ♀ (374 bytes) () 04/04/2011 postreply 10:00:25

• 顶好茶，但想问jj茶凉了怎么办？微波吗？那样味道还能新鲜吗？ -甜心樱桃- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 02:07:13

• 看贴不认真，本来就是山楂煮好冷却后加龙井直接冷泡4小时后饮用。 -什刹海- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 07:08:04

• 我把龙井茶叶磨成粉，只要浸泡20~30分钟就可以了，加快速度~~呵呵 -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:37:23

• 一如既往的精美~~~~~ -玉米猪- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 04:56:57

• 谢谢，呵呵，好久不见~~~ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:35:35

• 好喝~~抱抱。 -毛毛-妈- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 05:40:05

• 好久不见，毛毛妈好！ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:38:43

• 好看好喝~~~ -小小太空猪- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 05:50:11

• 谢谢！ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:41:11

• 说实话，第一次听说龙井茶还能这么个泡法，只知道80度热水冲茶法 -渥村百姓- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 06:34:03

• 以前我不能喝龙井，喝了胃疼。但喝冷泡的龙井就没事~~ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:41:58

• 大概你是空腹喝的，茶叶碱会伤到胃。凉水浸茶由于浸出物不多，所以你没感觉到 -佳佳妹- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 19:11:38

• 哎，在单位不方便这么喝。能不能用热水直接泡山楂啊。 -慕容琪雪- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 09:01:08

• 我是事先做好一大锅山楂茶，入冰箱冷藏。每天取一罐，放入磨好的龙井茶粉，浸泡20分钟后 -蜜三刀- ♀ (94 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:34:03

• 好精致的茶具哦 -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 09:18:06

• 小爱好！呵呵 -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:39:24

• 回复：〖蜜三刀的味久斋〗美味好喝的减肥茶 – 山楂龙井茶 -silly-waipo- ♀ (244 bytes) () 04/04/2011 postreply 10:01:12

• 谢谢！查了google，好多解释。刚才放贴询问了~~ -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:34:55

• 清香健康，谢谢蜜三刀，好久不见。你这套茶具好漂亮。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 10:04:10

• 是啊，朋友送的，她真的很有眼光~~呵呵 -蜜三刀- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 17:36:22

• 回复：〖蜜三刀的味久斋〗美味好喝的减肥茶 – 山楂龙井茶 -silly-waipo- ♀ (244 bytes) () 04/04/2011 postreply 10:21:52

• 按蜜mm的实际做法，那也可以煮好山楂水冷后直接加入绿茶粉喝了。 -福娃2009- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 18:00:03

• 用冷水浸很棒，否则龙井香味会同山楂串了。其实只用山楂就足够，茶在此中作用不大 -佳佳妹- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 19:18:21

• 暴殄天物 -月盛斋- ♀ (0 bytes) () 04/04/2011 postreply 21:27:48

• 有虾米减肥且美味的，筒子们尽管上啊！ -maymayw- ♀ (0 bytes) () 04/05/2011 postreply 04:41:21

• 用来清热助消化也挺好。 -rosejyy2000- ♀ (0 bytes) () 04/05/2011 postreply 16:06:17

• 好茶!好茶!!!! -开心!- ♀ (0 bytes) () 04/05/2011 postreply 16:59:03

• 灵的呀！！常喝，就是木油芥末漂漂的茶具。。。。 -musicstore- ♀ (0 bytes) () 04/24/2011 postreply 15:10:15