我的一点经验哈 （基于母乳喂养）

来源: K&E 于 2012-02-01 08:11:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (227 bytes)

如果要保持奶量的话，可以配排骨汤的还有黄花菜，木瓜，和墨鱼干。我基本避免洋葱之类的味比较冲的东西。在一开始的两个礼拜，我没有吃红枣之类活血的食物。还有就是少吃一些容易产气的食物, 象包菜，菜花等。 

 

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• 谢谢这位姐姐的建议，很受用啊。：） -jasondand- ♀ 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2012 postreply 08:51:55

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