早上Gym举铁

来源: lionhill 于 2026-01-10 05:18:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (155 bytes)
本帖于 2026-01-10 05:26:28 时间, 由版主 lionhill 编辑

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• 肌肉逐渐增加，肥肉减少 -lionhill- ♂ 给 lionhill 发送悄悄话 lionhill 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2026 postreply 05:40:33

• kettlebell 很好。 2009 年去明尼苏达跟pavel 学rkc. -Kezuroukai- ♂ 给 Kezuroukai 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2026 postreply 05:46:49

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