丝瓜没冻过。苦瓜红辣椒荠菜雪里红冻过。

都是切好拿出来就可以下锅。苦瓜和红辣椒差点,变成了稀泥,营养味道在;后两种洗干净后,开水里烫一下,凉水冲一下,拧拧干,切细后冻起来,味道不错。

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谢谢 -Girlsmom92- 给 Girlsmom92 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2025 postreply 17:23:37

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