西糖，划船机是非常棒的一个运动器，可以练到全身所有部位，

腿，臂，腹。即是有氧运动又锻炼到了core and strength 

所有跟帖： 

• 你是对的，锻炼身体和投资一样，得因人而异！ -晓炎- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 09:15:01

• 谢谢鼓励！每天游完泳，泡热水，洗澡，然后去投篮球，罚球线进50个球。哈哈 -西糖胡同- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 09:21:02

• 好棒！刚刚还忘了说，大多数人不喜欢划船机是因为没耐心，西糖是个有耐心的人！ -晓炎- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 09:25:23

• 我在密西根时有个划艇，周末去河湖里划几个迈，顺便拍些陆地上见不到的景色和鸟。 -西糖胡同- ♂ (81 bytes) () 10/03/2025 postreply 09:34:36

• 好美！人间仙境！你离开密西根了呀？我曾去过Grand Rapids出差，秋天很美！ -晓炎- ♀ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 10:06:10

• 离开了。但是还在我们的摄影群里交流。 -西糖胡同- ♂ (153 bytes) () 10/03/2025 postreply 10:14:40

• 天啊，这比莫纳的油画还美，冷色到暖色的色调层次很丰富 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 10:26:09

• 两张都惊艳！我更喜欢第一张，好温馨 -晓炎- ♀ (167 bytes) () 10/03/2025 postreply 10:34:47