我现在不吃红肉只吃鸡肉和鱼

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• 少量牛肉可以增加铁质，蛋白质也很高。当然胆固醇也高的。他们西方人是无肉不欢的，我倒是不挑食，最喜欢的还是鱼和蔬菜。 -晓炎- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 14:58:29