我把酒吧台当做升降台站着工作，开会。电脑旁两哑铃，

一瑜伽垫，两把有靠背的酒巴椅（压腿用）。开会尽量不露面，30/45/60 分钟会议同时健身—》（完美），体重维稳。提前出活，一样不拉。