陆陆续续跟帖谈过几次这个话题，借楼下的讨论汇总谈一次。
很多时候，人们把精神疾患（mental disease） 和心理健康 （mental health/wellness） 混为一谈。
简单来说，精神疾患是病，和心脏病一样，有了病要吃药，做手术。而注重心理健康是防病，少吃多动，可以预防心脏病。
心理健康是个老话题。美国卫生界开始大力宣传心理健康始于21世纪。2019年，心理健康归为公共卫生的职责之一。原因之一是美国的自杀率逐年上升，2016年美国的自杀人数是44,956，其中15-24岁占大约13%，25-34岁占大约17%，而保持心理健康是预防自杀的有效手段之一。
推广心理健康的障碍之一是大众对心理和精神疾患的无知和恐惧，比如从前将患者判断为恶魔附体，公开放火烧死。现在人们对于自己看着不顺眼的人往往称其为“精神病”。美国/世界卫生组织在推广心理健康的同时进行对精神疾病的去污名化，制定法律保护患者。与心脏病一样，精神病有一定的生理原因，如果药物控制得当，精神病患者可以和常人一样。当年克林顿的顾问之一经常被用来作为例子，不过这个帖子的目的不是讨论精神疾患，略过。
由于广泛宣传与教育，现在Mental Health 不仅不是一个谈虎色变的名词，而且相当的时尚，各大单位没事儿就来个 "Mental Health Awareness Week/Month" 我们的人事部从开始远程工作的第三周就开始送出各种邮件提供专业心理健康的服务。周会时我们也鼓励员工利用这些资源（免费的，不用白不用）。虽然这些服务保护隐私，但员工们也会公开讨论心理健康服务对他们的帮助，鼓励其他员工和专业人员谈。
虽是这么说，不能排除有守旧的人对谈 mental health的员工歧视。好像有人面谈时一看到胖子马上就把他否了。所以 Mental Wellness 应运而生。一听 wellness，人们联想到的是健身房而不是医院，所以 Mental Wellness 不仅时尚，而且相当的政治正确呢。
