放松。。 放松。。。

今天比较忙，开了一上午的会，下午还有两个。所以就简单说两句哈。

我觉得针对你解决压力的方法有三点：

1． 压力不能积累。人的忍受力和橡皮筋一样，你不能老拉着，该放松时一定要放松。一有问题马上要处理，否则越积越多越痛苦。比如说你现在家里和工作上同时有问题，马上静下来想想哪个更容易解决，哪个更紧急，然后就采取行动。我宁可请一天假先把家里的事情处理好了然后再精神抖擞地上班。工作上的压力也要好好想想， 如果只是因为税季如此，那也没什么好埋怨的，但如果一直如此而你觉得没办法承受，那就想着跳槽好了。

 

2． 眼光放远点。我在任何一个公司干活都不觉得我会干到退休， 而是一个过客。这样一想，我就会把学新东西放在很重要的地方，老板的赏识和同事的关系都不会真的影响到我。所以我觉得你因为没做过什么就不想做的心理应该调整，公司能有机会让你干新的活，你应该 觉得很开心呢。知道我现在在干吗？我在做LEGAL的工作，而我唯一的经历就是考CPA时候自学的LEGAL课程。但我却觉得特别有意思，因为我知道我将来可以把这活大肆渲染写在简历上。

 

3． 换位思考。经常站在老板的角度看问题。 你觉得老板对你的期盼值是什么，你能做到多少？经常这么想一下，能做的一定要做好，做不到的早点和老板沟通。 凡事尽力就好，对自己要求不要太高。DEADLINE都是人定的，如果你早点告诉老板你的困难，你需要多少时间，他也许就可以在答应客户之前先想一想了。

 

总之工作只是人生的一部分，快乐是什么都买不到的。所以，上班时最好能花点时间跳出你手头的工作， 想点让自己高兴的事情。我有时候忙到心跳得控制不住，发现上文学城晃一圈，花个10分钟灌点水，然后就能心平气和地接着干活了。

所有跟帖： 

• 猪猪说得真好:我在任何一个公司干活都不觉得我会干到退休， 而是一个过客 -Cathy_Bay- ♀ (0 bytes) () 02/17/2011 postreply 13:11:44