多找找自己哪里可以提高，多看看别人的长处，少抱怨外部因素。

歧视一说，古今皆然 --- 正统汉人瞧不起南蛮，满清皇室瞧不起汉人，上海人瞧不起外地人，城市户口瞧不起农民，。。。所以这根本就是人的劣质本性之一，没什么新鲜的。扪心自问：你在大街上看到黑人或墨西哥人，会不会也内心鄙视一下？哪怕只是一丁点？

不先把自己内心的那点小小的自大和骄傲念头给捋顺了，抱怨一辈子也搞不明白为啥总在原地踏步。