讲故事。在答卷里讲故事。

开头summary说我前老板绝对认为我具备以上优秀品质，但不一定非得说是AGILE。因为我既能自我管理，也能被人管理。。。
然后讲个故事做补充。
如果是entry level讲克服技术困难，积极沟通，充满热情的故事。
如果是senior level讲有全局观念，帮助引导其他人，克服核心技术问题，预见问题啥的。
咋措辞你自己整吧。