转自老鲁---高效率者的七种习惯

来源: 我边走边问于 2010-03-10 12:04:10 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (13942 bytes)

老鲁非常推荐这本书，老鲁在>中也多次提到很多做事的方法都受此书的影响。以下转自百度，可以给大家一个介绍。有机会去Barnes & Noble 或 Amazon.com找来一读，对照现实生活，看一看自己是否都做到了，相信对大家职场成功会有所启发。
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原书名： The 7 Habits of Highly Effective People
原出版社： Simon & Schuster
作者：（美）史蒂芬·柯维（Stephen R.Covey）
译者：顾淑馨常青
书号： 7-5006-4903-7
页码： 253
出版社：中国青年出版社
出版日期： 2003-01-01
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当你认真地读完这本书时，成功者会发现原来我能做得更好，失败者则顿悟原来我也能走向成功。人生轮回，重而复始，只有不断地陶冶情操，从“主动积极”起步，时时地反思“心路历程”，才能在人生的旅程中与时俱进，获得持续的升华。

企业领导人都知道：只有每一位员工成为高效能人士，企业才会真正成为高效率企业。这本书几乎覆盖所有美国成年人，它是美国成年人中最具影响力的书。一个强大的美国是由每一位高效能的美国人决定的，不能不说与这本书有重要的关系。

美国公司员工人手一册的书
美国政府机关公务员人手一册的书
美国军队官兵人手一册的书
这是一本销售已经超过亿册的书，是美国企业要求所有员工的必备书。为什么？

因为企业老板都知道：只有每一位员工成为高效能人士，企业才会真正成为高效率企业。
这本书几乎覆盖所有的美国成年人，它是美国成年人中人人皆知最具影响力的书。
一个强大的美国是由每一位高效能的美国人决定的，不能不说与这本书有重要的关系。

人生最佳的投资就是自我的投资，作者用流畅的语言、详实的事例，归纳出高效能人士的七种习惯，本书中七大习惯，绝对值得我们投资。

关于作者

史蒂芬·柯维（Stephen R.Covey）哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司（Franklin Covey）的联合主席，曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训领导人才。柯维博士曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”，并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。

关于本书：
当您阅读完《高效能人士的七个习惯》（The 7 Habits of Highly Effective People）这本书后，是否希望获得更多的学习资讯，与更多的职业经理人探讨成功的心得？富兰克林柯维公司的培训《高效能人士的七个习惯》使您更加深入地了解书中的理论，彻底地改变思维模式，从而为您走得成功之路奠定坚实的基础。

目录
前言如何善用本书
第一部分重新探索自我
第一章由内而外全面造就自己
第二章七个习惯—概论
第二部分个人的成功：从依赖到独立
第三章习惯一：积极主动—个人愿景的原则
第四章习惯二：以终为始—自我领导的原则
第五章习惯三：要事第一—自我管理的原则
第三部分公众的成功：从独立到互赖
第六章你不是一座孤岛
第七章习惯四：双赢思维—人际领导的原则
第八章习惯五：知彼解己—同理心交流的原则
第九章习惯六：统合综效
第十章习惯七：不断更新
第四部分：现在又该如何
结束语

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〔贴者按〕：这是一个不得不推荐的经典之作。而且贴者自己也从书中吸取了营养；另外，还通过书中所阐述的原则帮助朋友度过了难关（仅仅使用了习惯一和习惯二的反思和讨论，就触动整个思维格局的变化。）。贴者是真正看到了其威力和实效。下面的推荐性文字是转贴自其他地方，贴者认为其阐述的很清楚，因此转贴如下。

《高效能人士的七个习惯》是本旧书，旧书能够被不断拿出来读，那就是经典。

据说，这本书在美国畅销书排行榜盘踞达七年之久，全球 70 个国家以28种语言发行超过一亿册，作者柯维博士也被《时代》杂志誉为人类潜能的导师，并被选入全美 25位最有影响力的人士。这本书引进国内是1996年，由三联书店出版，但名字取得过于平庸，叫做《与成功有约》，所以卖到2003年也就卖了10万余本，而待到中国青年出版社将其重新制作标题和目录出版后，大热，长期盘踞经营励志类书籍排行榜。这个故事在国内出版界成了一个营销案例。但此书在先前三联出版社缺乏商业意识的包装下，亦卖出不少，可见它的价值不容小觑，现今的书名，固然迎合了人们急于求成的口味，但也算中规中矩。但既然说到习惯，那么就不是一天两天的功夫能够养成的，高效能人士的产生并非高效能的，这是每个读者应该深思明辨的。

“当我们环顾四周、审视内心，发现因追求速成特效反而制造了许多问题之后，才会了解，有些根本的问题不能以肤浅的方式解决。因此我们需要更深入的新思想标准，也就是一套正确的行为准绳，引导我们解决根本的问题、追求圆满的人生。这种新的思想标准，也就是高效能人士的七个习惯，它强调以原则为中心，以品德为基础，以及能达到个人效能和人际效能interpersonal effectiveness)的“由内而外”的修炼。”

这段话道破了本书的主旨。在作者看来，习惯背后的深层原因是思维。只有转换思维方能改变习惯。如果只是授人一些方法，无异于舍本逐末。而要转变思维，则需躬身自省，以原则为行为的圭臬，由内至外的修炼。这一脉络，颇与中国古人修身治学讲究切己体察的方法相合。

让人钦佩的是，作者很看重品德，成功“倘若没有真诚的品德作后盾，日久见人心，真正的动机总会浮现，一时的成功便难以为继”。而且品德更重于个人魅力。柯维观察到，200年来讨论人如何成功的作品，近50年大抵都比较肤浅，往往针对某一问题大谈解决之道，头痛医头，脚痛医脚。而前150年的作品则主要将品德视为成功的基础。这种风气变化，值得人们深思。

柯维将人类成长分为依赖期、独立期、互赖期三个时期。依赖（dependence)期围绕着“你”这个观念——你照顾我，你为我的成败得失负责，事情若有差错，我便怪罪于你；独立(independence)期着眼于“我”的观念——我可以自立，我为自己负责，我可以自由选择。互赖 (interdependence)期：从“我们”的观念出发——我们可以自主、合作、统合综效，共创伟大前程。

整本书的编排也是按这个思想进行的：七个习惯中的前三个，着重在如何修养自己，由依赖进而独立。这些习惯属于“个人的成功”(private victory)的范畴，是培养品德的基础。这个秩序正如中国儒家所言“达己以达人”，先坚实自身，然后回报社会。在达到良好的个人品德和独立能力之后，就需致力于第四、五、六个习惯所涵盖的团队精神、合作与沟通，追求“公众的成功”(publivictory)。最后一个习惯则涵盖了其他六个习惯，赋予其新生命，督促我们日新又新，永无止境。而“效能”——“产出与产能必须平衡”。是本书阐述的七个习惯的基础。

综观全书，七个习惯固然都是放之四海而皆准的金科玉律，但柯维的高明之处并不仅仅作了一个统计学意义上的总结，而在于将其整理成一个完整的系统，由内及外，“修身齐家治国平天下”。不仅授之以鱼，更授之以渔。

高效能人士的七个习惯

习惯一：积极主动个人愿景的原则
积极主动这个词如今经常出现在管理方面的著作中，它的涵义不仅仅是采取行动，还代表人必须为自己负责。个人行为取决于自身，而非外部环境：理智可以或者战胜感情；人有能力也有责任创造有利的外在环境。
弗兰克尔曾指出，人生共有三种重要的价值，一是经验价值，来自遭遇；二是创造价值，出自个人独创；三是态度价值，也就是面临困境，比如患绝症时的反应。这三种价值中境界最高的是态度价值。逆境往往能激发思维的改变，使人以全新的观点去看人与事，并由此获得难能可贵的见地。

习惯二：以终为始自我领导的原则
“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。

习惯三：要事第一自我管理的原则
有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。有领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。要集中精力于当急的要务，就得排除次要事物上的牵绊，此时要有说“不”的勇气。

习惯四：双赢思维人际领导的原则
利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

习惯五：知彼解己同理心交流的原则
若要用一句话归纳我在人际关系学方面学到的一个重要原则，那就是：知彼解己——首先寻求去了解对方，然后争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。
与人沟通时，我们常犯不分青红皂白妄下断语的毛病。因此我必须强调，了解别人与表达自我是人际沟通不可缺少的要素，但有时我们有这样一种喜欢匆匆忙忙下建议来解决问题的倾向。

习惯六：统合综效创造性合作的原则
在互赖关系中，综合效益是对付阻挠成长与改变的最有力的途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反地，阻力多半消极、负面、不合逻辑、情绪化、不自觉。不设法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于弹簧上，终有一天引起反弹。如果配合双赢的动机、同理心的沟通技巧与统合综效的整合功夫，不仅可以破解阻力，甚至可以化阻力为动力。

习惯七：不断更新平衡的自我更新原则
人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

《高效能人士的7个习惯》的作者倡导有识之士应告别旧习惯。他认为：观念是态度与行为的根本，观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着我们的成败，成功其实是习惯使然。七种习惯好比七种武器，一旦拥有，终生受益。

习惯一：别指望谁能推着你走

如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。

积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

习惯二：忠诚于自己的人生计划

我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。

任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

习惯三：选择不做什么更难

每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。

有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。

习惯四：远离角斗场的时代

懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。
我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。

具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。
利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。

习惯五：换位思考的沟通

如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”那么，谁都知道这是行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。” 那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此，“知彼解己”是交流的原则。
这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调： “了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。

要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：1+1可以大于2

统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。

集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七：不断更新，身心平衡地生活

身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。
人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。

以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。