心情特差该怎么办？

来源: goodperson 于 2009-11-20 23:25:50 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2828 bytes)

大家帮忙出注意：
心情坏到极点，老对我幼小的孩子发火，发完后就抱着孩子哭，后悔不该对孩子发火。我怎么改变我的坏心情？心情不好，感觉身体也快跨下来了，饭也吃不下。也在努力找工作，发誓说什么也要离开这里。思绪很乱，大家凑合着看，劝劝俺，也多少给点鼓励和建议。为了孩子，也要好好活下去。
我在这里已经四年了，已经很了解中国老板的为人了。其实人并不是那么坏，就是脾气很怪很倔强，也不太会说话办事，但是科研能力很强。四年了，我每天象老黄牛一样任劳任怨地去干活，一次假期没有休过，今年想休假回国看望父母，老板不准，理由是实验室忙他回国我就不能回。明年再说明年的事情。平常不管因为什么事情，只要老板不高兴了，就发信给我让我走。为了绿卡，我总是忍气吞声，顺着老板，尽最大努力去干活，不管是谁的活，只要他发话，我都尽力去干好，所以，这些年下来，我做了无数别人该做的活而我却最多出现在致谢里。而我也成了这个组里干得最多懂得最多呆的时间最长的人。其他的不管是中国的还是美国的都忍受不了他的说话处事方式，呆不到一年就离开了。好多中国来的访问学者对我说“表面上看这个人很个很不错的人,真正交往起来，发现太难沟通，一件很简单的事情，你往这里说，他往那里理解，永远是两条平行线，两个人的观点永远达不到一致。” 而老外的评价是 “The working system of XXX is hopeless. He has no clue of working with scientific staff and colleagues. I am happy that I left that place.”（题外话）我和他老婆关系处得很好，连他老婆也私下和我说他这个人太难沟通了，两人打架能一个月不说话。老板总喜欢翻小仗，N年以前的事情总是记得清清楚楚，前几天嫌我去年圣诞节放假期间不来加班，半年前又怎么怎么。我才恍然大悟，他老人家在哪里不高兴了。现在他很忙，每年回中国很多次，呆很长时间，他也没有心思没有时间搞这边的研究了，我们所有人的文章都压在他手里不发表，每次和他讲文章的事情，他就让我走。我想还是走吧，因为再干多少年，还是这么样，不会有多大的改变了。于是最近开始找工作，也和他说了，他表面上说尽力帮我，实际上处处挑我的毛病。说对我的工作很不满意，列举了我的种种种种罪状，比如不好好管理实验室，对工作没有激情和动力等等。我当时还没有敢反驳太多，就问他：“你不是让我做什么什么了吗（都是别人的课题）我这一个月都在做这个呀。我很高兴听到您这句话，因为我也很想从现在起集中精力做我自己的课题。”他赶紧改口，说你还得继续做完XX课题。但是过几天发信告诉我“我不尊重他，我老为自己辩解，我嫌（accuse）他对我批评过度等，他对我非常失望，并让我在几个月后离开”。然后要我从现在起每个周都要向他汇报工作进展，都要更新数据库并发给他。我心里很反感，因为他从来没有push others like this.现在每天也不给我好脸色看。在这种环境下，我的心情很差，说实在的，他这样对我，我也不愿意尽心尽力地去干活了。其实我真的不想和他关系搞得很僵，他心里也不能好受吧。设身处地为他想想也不容易，虽已是教授，但没有受到应有的尊重，一些老外对他也不是很友好，很排挤他。我在这里算是他的“亲信”了，也不想让老外笑话我们中国人不团结。但是我们没有办法沟通。我知道现在我不管做什么，不管多努力，不管我多顺着他，都不会改变他的想法。工作也在努力找，压力也很大，却不能说出来。深夜了，上网诉说一下，希望得到一些好建议。在这种情况下，应该怎么去做？