请看最后的照片为证：蔬菜水果12种呢！而且是每天都有的哦。

做鳗鱼饭前，榨了柠檬汁，西瓜去籽，然后跑去院子里摘了黄瓜，拔出生菜。蔬果汁都是按色系打制的。

先喝下量杯蔬果汁，等领导快从地里回来，饭也好了，才把鳗鱼放到饭上滴。而且也是搭配了日式小菜滴。

我这两杯，一口就可以喝下60多种人体所需的微量元素呢。所有的蔬菜都是自己地里产的，包括西瓜。