我的一周减肥期早餐 | 认真吃早餐的人更容易瘦【视频】

EVA味蕾热身区 · 2020-06-12 09:12:44Z

我的一周减肥期早餐 | 认真吃早餐的人更容易瘦【视频】简介

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一周五天早餐，有点儿仪式感，慢慢认真地吃早餐，细品每一口食物，提高满足感，能有效帮助减肥，亲身体验啊，反之吃饭分神，吃完总感觉没吃爽

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