全天然香蕉pancake - 快手健康早餐

来源: Ve_Amor 于 2018-09-30 09:31:43 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (520 bytes)

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味道出乎意料的好，健康餐也可以很美味。不用加糖，甜度刚好。

原料（一人份）：香蕉一根，鸡蛋一个，全麦面粉2大勺，奶粉1／2大勺。

香蕉压成泥，鸡蛋打散，加入其余原料搅拌均匀。

不粘锅烧温热，加入油少许，下面糊摊熟。

注：1大勺 = 1 tablespoon

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• 好健康。 -紫色公主- ♀ (0 bytes) () 09/30/2018 postreply 15:49:17

• 这个主意不错。 -jmzjmz- ♂ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 18:57:25

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