每天早上椰子油漱口后，就是一大杯鲜榨蔬果汁，黄瓜，芹菜，胡萝卜，红菜头，苹果，柠檬

纤维和各种维他命足够了，接下来就要补充蛋白质和碳水化合物了。：）

所有跟帖： 

• 问个题外话困扰我很久了,您用椰子油漱口是先把椰子油温化了再漱,还是含化? -花房姑娘- ♀ (101 bytes) () 11/12/2013 postreply 18:23:27

• 含化，但是，因为室内都在20摄氏度以上，所以，瓶中的椰子油不是很硬，入口极化：） -作品之外- ♂ (0 bytes) () 11/12/2013 postreply 18:56:45