回复：回复：养生早餐

用的是电高压锅， 一个锅到时候自动成保温，热的；另外一个，要手工设一下成为保温，所以不干预的话，早上就冷了。

煲汤，煲粥最容易了，把东西放碗里，加大概两倍的水，我是用隔水蒸（不用洗锅），碗放在一个不锈钢小架子上。