小布比我高2公分,但是才120磅。天哪,真难为情,我怎能跟小布比呢。

所有跟帖: 

年龄大了减重更不容易。你控制的好,我要是晚上那个量,我得饿的睡不着觉 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2026 postreply 14:37:24

你的运动量大呀,个子也高,那肯定得多吃。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2026 postreply 15:34:49

你已经是很了不起的,能减重需要执行力!我是道理都懂,做起来难。去年回国探亲增加双位数体重,回来4个月了,丝毫不减;但这次 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (279 bytes) () 03/15/2026 postreply 15:07:53

你回国或者在女儿这里,天天都有好吃的,天天都要管住嘴。我家里都是家常便饭,少吃一点并不难。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2026 postreply 16:28:37

去年底因为训练大赛,降到了117磅,这个冬天拼命地吃,长到了空前的126。最近训练量大,到了125。我要多点储备。同时 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (113 bytes) () 03/15/2026 postreply 15:34:54

马俊仁说,女子长跑运动员必须是小鹿型的,精瘦,跑得快。你就是啊! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2026 postreply 16:21:02

她BMI 18.9。我在20.3(19.5到20.8之间波动) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2331 bytes) () 03/15/2026 postreply 16:32:02

我的大于21,郁闷 -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2026 postreply 19:10:28

前年我回国,正是117磅,老熟人都说,你可不能再瘦啦,别说,拍出的照片确实好看。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2026 postreply 16:25:25

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