那就干脆把闹钟设置在6:30，闹钟一响，一个鲤鱼翻身就起床了

我跑步的早晨把闹钟设置在6:15，起床后用凉水洗脸，保证彻底醒过来：） 不过，我更欣赏你欢乐跑，特别是带动全家，欢欢喜喜的，这才是终极目标。