有些事换个思维就结了

来源: 石假装 2024-04-15 06:31:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (11631 bytes)
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 我家搬到现在的住处20年了,周围当地居民多。我说的“当地”就是生长在这里,结婚后仍生活在这里的意思。我跟她们相处得都挺好,我回国时,家里的邮箱右邻居夫人帮我收。右邻居是一对退休夫妇,丈夫酒精依赖症,严重到料酒、发酵佐料都偷喝,最后被送进了戒酒所封闭管理了。那时只见他夫人每天背去干净的换洗衣服,背回要洗的衣服杂物。不论春夏秋冬,每天都能看到她背着包去地铁站。后来丈夫死在了里面,这大约是10年前的事。

 这么让人操心的丈夫走了,夫人你可以好好休息、好好享受自己的余生了,可是她却患了忧郁症。不出门不见人脏兮兮的。我隔三岔五地找个借口去按她家门铃:朋友送的稀罕物,分你点。

  后来她恢复了健康,积极外出,回来时按我家门铃:“车站看到了这个黏团子给你带来俩”。看她都是一个人行动,我劝她参加个集体活动,被她拒绝了。

  后来她忧郁症又犯了,比上次还严重,我还是那样去按她门铃,硬跟她来往。她再次恢复健康,这次她说:我能恢复健康太高兴了,我再也不能犯病了,太痛苦了。这次她打扮得漂漂亮亮地去看电影、逛街。我劝她跟我去健身房,运动出出汗,跟人聊聊天。她找借口拒绝了我。

 去年她第3次犯病,这次完全封闭了自己跟谁都不来往,也不去医院。我问她女儿“我可以按门铃叫她吗?“ 她女儿说”她不吃不喝,没力气过来开门,多数时间卧床不起“。前几天有人看到她,说她面容憔悴,白发披肩。我觉得她特别可惜,一儿一女工早就工作了,完全可以享受一个人的自由自在了,却被病缠身。这次不知她什么时候能悟出来,超脱出来。

  离我家80米距离还有一对夫妻,距离80米就简称B夫妻吧。搬来这里之前就认识这家的丈夫了。B丈夫是东京大学法学部毕业的。“东大法学部“在日本是文科顶级,常被神化。B丈夫七个兄弟,四人上东京大学,三人上其他名牌国立大学。他说:他爸眼里除了东京大学,其他大学都不叫大学。

  B夫人曾小声对我说:别看我没上过大学,脑子比他好。我觉得B夫人说得特别对。从我第一次跟B说话后就觉得这个“东大法学部“怎么这么怪(没资格说人家笨)?

 从B夫人的大眼睛深眼窝可以推测她年轻时一定特别漂亮。我特别喜欢她开朗不做作的性格,去她家时她常给我她做的手工,如果赶上她刚做好了菜的话,她会盛一小盘让我尝。路上遇见也会叨叨几句家常。她参加着硬笔字、毛笔画等几个兴趣小组。可是他丈夫不与邻里来往,在郊区租了块地种蔬菜,要开车拉着她一起去侍弄,为此她要准备便当跟他下地。她不愿意去,又不放心丈夫一个人去那么远,所以每每牺牲自己的兴趣组活动,陪丈夫下地。

 两年前B丈夫去世了。前几天遇见了B夫人一个出门,她看上去有些孤寂,但依然健谈。她说:我从来没有像现在这样觉得丈夫这么好,什么也不用我干,每月还给我拿回钱来。(这句话的意思是我不用侍候丈夫了,每月都能拿到丈夫的遗属年金,丈夫现在是最好的丈夫)她说话绕点弯,但很有趣。她现在很清净,整天就是兴趣组的活动、聚会什么的。

 以前在收音机里听过一个作家的访谈。那位作家长期苦于忧郁症,尝试过很多药物都没有效果,最终是改变自己的思维方式,改变自己看事物的方法治好了自己的病。我家右邻居跟B邻居就是典型的例子吧。当然每个人的内心世界别人不懂,不好轻易下结论。

 我跟反动势力聊这事,结尾说:有了三顿饭一张床就瞎乐呵吧,东北人讲话“人本来就是一个人生来,一个人走“,一个人也得活好点。

 反动势力说:你以为都是你们东北人呢,吃饱了饭就知道瞎扯淡逗贫嘴,你们是忧郁不了。

 MD,他这是损我呢,还是夸我呢。

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拉飞机,可以跟飞机唠个嗑~ -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 06:45:45

“唠个嗑” 和你的名字连在一起,猛地一看,以为是磕没了牙 哈哈 -佛布袋- 给 佛布袋 发送悄悄话 佛布袋 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 06:47:27

拉飞机从考本子开始,先巴结师傅、再巴结小领导,紧张着呢。 -石假装- 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 06:55:27

孤独是一种享受,可以清静,入定,…… -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 08:03:47

做个木工活,是与木质的对话~ -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 08:05:16

史上伟大作曲家在世界音乐宝库里留下了声音,现在可以暂时听听他们说了些什么~ -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 08:07:34

若修得自由出入灵界,则可与故去的亲人交谈。 -无牙- 给 无牙 发送悄悄话 无牙 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:55:45

其实我一直在想等老来就刻苦学画画,因为我怎么感觉着女的都特别喜欢艺术 -多一颗智齿- 给 多一颗智齿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 09:27:19

很久以前朋友在讨论以后电影院会不会消失,有个朋友说不会,因为人类是向群性动物,有些道理。 -佛布袋- 给 佛布袋 发送悄悄话 佛布袋 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 06:45:58

在电影院看电影是一种奢侈和享受,好久没去了。 -石假装- 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 06:56:30

证明你不寂寞,有反动势力和你逗逗嘴。 -佛布袋- 给 佛布袋 发送悄悄话 佛布袋 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:13:02

反动势力不看奥本海默,你不看芭比? -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:56:12

我也没看芭比。 -佛布袋- 给 佛布袋 发送悄悄话 佛布袋 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:02:25

这就是内耗~~ -小学同桌- 给 小学同桌 发送悄悄话 小学同桌 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 06:52:31

自耗,替她们着急 -石假装- 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 06:57:19

现在搞不清楚人是怕寂寞,还是怕饿肚子?为什么能吃饱,但寂寞会自耗? -佛布袋- 给 佛布袋 发送悄悄话 佛布袋 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:15:12

现在是主动挨饿,主动寻求寂寞,俺悟性不高,只是傻呵呵地看着太阳升起落下,月亮升起来,饿扁了。落下去,胖起来 -wingreen- 给 wingreen 发送悄悄话 wingreen 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:20:50

对别人的事少操心。 -wingreen- 给 wingreen 发送悄悄话 wingreen 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:21:43

这两位活着活着把自己给活没了,句号。我有一个爱忧郁的盆友,每次我就说,看你,又丢失了几天生命吧? 这实话像是有点管用帮助 -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:15:37

坦白:我7年前被医生诊断后惊醒,回绝了药片,把自己从半年多忧郁中拉了出来。所以觉得只要明白了是可以自救的。 -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:56:01

以后也是有过反复,但因为明白了,苗头一出就想法儿掐死它。生命太短了哈 。。。 -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 08:09:14

给你一个大大的赞! -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:41:08

谢谢5兄!本是私事没想分享,但说出来如能帮到谁(好像有5%~的人口),就没白得过这个讨厌的毛病。热爱生命远离忧郁! -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:57:11

对,给你点赞。常来笑坛,坛子里的精分们最治抑郁。 -佛布袋- 给 佛布袋 发送悄悄话 佛布袋 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:01:23

表面嘻嘻哈哈的人,抑郁的比例很高,很多人用积极的社交表现掩盖内心焦虑 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 13:47:10

脱口秀说得那么逗的李雪琴就是一例。 -石假装- 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 14:57:44

可能是吧。不过我忧郁的那个时候不想和任何人说话,包括自己。能笑的时候忧郁已经云开雾散无影无踪了。 -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 16:42:39

说了上面的实话,是因为有人可能和我最初那半年一样,不明白自己为什么这么痛苦。如果那时有人告我一声这是忧郁毛病, -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 14:54:39

直言让我明白我是在浪费自己的生命,我是会早跑出来的。 -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 14:55:43

我现在正处在对抑郁症的“不理解”到“理解”的过渡、摇摆阶段 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (1346 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:28:54

完了五哥被人带坏了。。 -小二哥李白- 给 小二哥李白 发送悄悄话 小二哥李白 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:45:08

是病理原因 -偶尔掉链子- 给 偶尔掉链子 发送悄悄话 偶尔掉链子 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:49:49

缺乏同理心,很难共情~ -小学同桌- 给 小学同桌 发送悄悄话 小学同桌 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 08:11:43

每个字都认识,放在一起不怎么懂。什么是“同理心”,什么是“共情”? -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:40:07

就是无法感受对方,交流出现障碍,他们没有办法站到对方的立场角度去理解问题、思考问题~ -小学同桌- 给 小学同桌 发送悄悄话 小学同桌 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:49:08

嗯,这也是我使劲想办法认同“这是病,不是故意的”的思路。 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (199 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:53:58

有的人是病,有的是“带刺的红玫瑰”专门来治病的~~:) -小学同桌- 给 小学同桌 发送悄悄话 小学同桌 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:56:57

忧国忧民者,忧工作财富者,非忧郁症。 -wingreen- 给 wingreen 发送悄悄话 wingreen 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 08:33:11

他们只是忧,却什么都不做。理由是怕做了也没用。于是就整天忧,啥都不做。忧的死去活来的 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (130 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:44:30

这个症状有点像冲浪的“苦”。。。:) -小学同桌- 给 小学同桌 发送悄悄话 小学同桌 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:52:31

去年经历了一场本地一位成功华人女士的忧郁症悲剧,没有忧郁症理解不了,犹如鬼上身,自己控制不了自己的行为与意识 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:43:41

完了移哥也被人带坏了。。 -小二哥李白- 给 小二哥李白 发送悄悄话 小二哥李白 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 07:46:02

一般都是成功人士才抑郁。生活逗困难的不太可能。 -a7a8- 给 a7a8 发送悄悄话 a7a8 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 10:57:33

A先生B先生,都先生先走了,,,,喜欢听这种故事 -紫竹箫- 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 08:02:22

哈哈哈哈哈真不厚道。不过,先生先走了好吗? -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (272 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:49:51

哈哈哈,男士们争取活长一些,以后到了养老院可以集万千宠爱于一身! -BOTW- 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 10:28:47

女士们那时候也没啥用了,男士那时候也用不了了。 -a7a8- 给 a7a8 发送悄悄话 a7a8 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 10:59:28

草率了吧 ~ ~ ~ ~ ~ 八十多的人了,很容易就爽死了 -提问题- -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:41:34

对,活得长最重要!记得说是哪个名人,和太太不好,说他死后不要和她同穴,可是,他先走了,,,先走了,想不和谁埋一起都不得。 -紫竹箫- 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (68 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:20:09

你想的也太多了。。我一同事不信教,说我死了别花钱买骨灰盒,用沃尔玛的塑料袋就行了 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (201 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:40:21

我跟领导说了,我要是先走了,就把我埋在门前花园里,看着你们进进出出,,,搬家也带上我。 -紫竹箫- 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:43:08

“看谁敢来续弦!吓不死她!” -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:44:59

有个养老院里97岁日本老头写的俳句:我喜欢比我年纪大的女生但是再也找不到了。 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 17:49:26

这是两句话,没有因为所以啊,标点符号用得不好 -紫竹箫- 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:12:38

我觉得忧郁症既有思维的问题又有病理的基础。一旦得了,不是仅靠自我意志可以控制改善的 -提问题- 给 提问题 发送悄悄话 提问题 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 08:03:56

果然反动!他是夸着损你,也是损着夸你,还捎带上东北人。。。 -冲浪潜水员- 给 冲浪潜水员 发送悄悄话 冲浪潜水员 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 09:11:22

死了的丈夫才是好丈夫 -a7a8- 给 a7a8 发送悄悄话 a7a8 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 10:39:33

就像找对象时候的父母 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 11:42:23

过去的时代才是好时代 -偶尔掉链子- 给 偶尔掉链子 发送悄悄话 偶尔掉链子 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 12:57:46

死了还继续来钱的丈夫才是好丈夫 -冲浪潜水员- 给 冲浪潜水员 发送悄悄话 冲浪潜水员 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 20:24:18

想起我去年一帖: 症结所在, high intelligence -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (164 bytes) () 04/15/2024 postreply 13:19:53

那些从一出生就被追杀的草食动物为什么不得心理疾病?是因为智力不够,逃命不是被吓得,是本能 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 13:22:07

所以吃草的傻,吃肉的聪明?,,,有理论根据吗? -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (278 bytes) () 04/15/2024 postreply 13:36:06

牧民说羊特别傻,掉进一个小沟里自己往边上看一看就有小斜坡可以自己上去,但羊就在那里傻叫不知是等救援还是等死 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 14:22:16

根本不想自救。猪比羊聪明。大象很聪明有更高级的情感意识,但似乎比起狮子还有点不够 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 14:27:11

你又把我逗笑了,好,下辈子只吃素食不杀生,高高兴兴永不忧郁,哪怕那时是被AI和三体人管制了哈,哈哈哈。 -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 16:00:28

狼群特别聪明,懂得声东击西,诱敌深入, -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 16:58:17

羊要是学会这招,就把狼饿死了。 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 17:50:28

狼用不着这些招数对付羊,这些是为了对付牧羊犬与牧民。狼只怕牧民,牧民也承认如果没有枪狼才是自然界老大 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 17:55:24

牧民们只是口头说说而已,,,,狼都不信! -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (863 bytes) () 04/15/2024 postreply 19:57:54

后边咋就不注音了呢,厚道事做到底。 -石假装- 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2024 postreply 01:02:38

如果没看过的话,推荐这个很好看的Netflix系列纪录片,是我们岛上的sea wolves和 bald eagles -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (3785 bytes) () 04/15/2024 postreply 18:10:07

人的思维想法太复杂,北欧人的抑郁与气候季节有关,只要见到阳光,马上就高兴,所以世界上没有任何人像北欧人那样热爱阳光。 -居北飞雁- 给 居北飞雁 发送悄悄话 居北飞雁 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2024 postreply 10:17:00

那是季节性忧郁(SAD),可以用特制的灯光治疗。我们这里冬天大多也是阴天,我们邻居有SAD,她买过一个治疗灯。 -最西边的岛上- 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2024 postreply 11:22:58

个人感觉强烈灯光只能对付短时期的阴暗,比如德国的冬天也黑夜长,但是那里不冷,北欧的长久寒冷也令人抑郁。 -居北飞雁- 给 居北飞雁 发送悄悄话 居北飞雁 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2024 postreply 23:48:00

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