【温馨煮艺】凉拌三丝

本帖于 2020-10-02 13:28:12 时间, 由普通用户 色迷心窍 编辑

【温馨煮艺】凉拌三丝 

材料:

 

大白菜:300克;

胡萝卜:2根;

绿豆粉丝:1小把,约75克;

香葱:1根;

花椒:十几粒;

食用油、香醋、白糖、生抽:适量;

白胡椒粉、香油、食盐:少许;

 

做法:

 

绿豆粉丝提前用清水浸泡十几分钟;胡萝卜去根蒂,洗净切成丝;香葱切葱花; 

大白菜去掉外边1~2层,取内叶、菜芯,清洗干净、沥去水分切成白菜丝;

 起开水锅将泡软了的绿豆粉丝过水汆烫十几秒钟,捞出沥水,改刀成大约7、8公分长的段;胡萝卜丝汆烫十几秒,捞出过凉开水后沥水备用;

 

取一大碗或适中的盆,将白菜丝、胡萝卜丝、粉丝分别抖散放入其中,葱花集中放在顶端;炸少许花椒油浇在葱花上;再加入白糖、食盐、白胡椒粉,然后加香醋和生抽,淋入少许香油;然后抖散拌匀,装盘后撒上一点香菜碎装点一下,即可上桌;

 

小贴士:

 

大白菜尽可能选用新鲜、脆嫩的内叶和菜芯,不需要提前用盐杀,杀出水分反而不挺透,也失去了些许脆爽多汁的口感了;

汆烫都不要太过,所有食材皆可以生吃的,粉丝原本就是熟后晾干的,烫软、断生即可;

此菜调味是关键:以清淡为主,不要压了食材本身的清甜;并且要随拌随吃,拌久了会腌蔫了白菜丝,不挺透、不脆爽;

 

 

 

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所有跟帖: 

清清爽爽的家常菜,好 -绿末儿- 给 绿末儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 13:48:18

谢谢 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 16:19:27

这颜色看着好清爽! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 15:33:12

谢谢夸奖。 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 16:20:08

干净清爽! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (53 bytes) () 10/02/2020 postreply 15:34:07

清新爽脆。谢谢光临。 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 16:21:08

漂亮! -晚风庭院- 给 晚风庭院 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2020 postreply 17:50:49

谢谢 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 16:21:39

清爽、开胃、健康! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 07:45:08

你总是支持、鼓励。真心感谢! -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 16:22:30

我不喜欢给别人负能量,如果我真的不太喜欢或认为与己无关的贴,一般说来,只忽略走过。 -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 06:30:44

来一盘打包带走,清爽不错 -Xiaoye6688- 给 Xiaoye6688 发送悄悄话 Xiaoye6688 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 16:22:17

谢谢光临。拿走,不谢! -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 06:42:21

清爽,漂亮,有食欲! -Timeaway- 给 Timeaway 发送悄悄话 Timeaway 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2020 postreply 16:29:32

谢谢鼓励。 -色迷心窍- 给 色迷心窍 发送悄悄话 色迷心窍 的博客首页 (0 bytes) () 10/04/2020 postreply 06:43:14

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